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im...9
🏃♀️(朝ラン5km/22:18/平均ペース4'27")
🏋️♂️(宅トレ40分)
今日は朝急遽1人で走る事になったので、サクッと走って宅トレをいつもより10分多くやりました。
朝もっと時間欲しいなー。
筋トレするようになって、身体の変化が少しずつ出てきて楽しいです。
周りに筋トレ女子が少なくてたまにモチベ迷子になるので、トレーニーの皆さんからパワーいただきながら、地味にコツコツ頑張るとします💪🏼✨
ご飯作り終わって今から娘氏のお向かえだー!
急げー💨
#ランニング
#筋トレ
#バレンタイン
#BBAの足掻き
#このアプリすごっ




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かるて

すーぎ

てれて

あお🦋

🐮オリ
#Bs2025

スーパ
昔のDQ3はレベル毎にステータスの上限が決まっていたから、
例えば種で力を上げすぎるとレベルアップ時に力がその分伸びなくなっていたけど、
DQ3リメイクは種は別腹で気にしなくてもいいんかな?
#DQ3

Fちん@
親や子ども、あるいは自身が体調悪くても、あたたかく包み込んで共に歩んでいける、そんな職場を目指したいと思います。

ギャグ
#日向坂46_Loveyourself

優泉
ナイスバッティング

まめ🫧
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カラ
瞳がめちゃ綺麗ですね✨子育てしながらランも出来て素晴らしいです💪私も子育てしながら宅トレしていますが…たまにモチベーション下がるので励みになります(*´ω`*)
カフェオレ
お姉さん頑張ってて偉い👏
☺︎
ママさんなのに、いつも筋トレもランニングもされてて憧れてます✨ 尊敬してます!私もままになることがあれば見習いたいです😂