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im...9
🏃♀️(朝ラン5km/22:18/平均ペース4'27")
🏋️♂️(宅トレ40分)
今日は朝急遽1人で走る事になったので、サクッと走って宅トレをいつもより10分多くやりました。
朝もっと時間欲しいなー。
筋トレするようになって、身体の変化が少しずつ出てきて楽しいです。
周りに筋トレ女子が少なくてたまにモチベ迷子になるので、トレーニーの皆さんからパワーいただきながら、地味にコツコツ頑張るとします💪🏼✨
ご飯作り終わって今から娘氏のお向かえだー!
急げー💨
#ランニング
#筋トレ
#バレンタイン
#BBAの足掻き
#このアプリすごっ




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カラ
瞳がめちゃ綺麗ですね✨子育てしながらランも出来て素晴らしいです💪私も子育てしながら宅トレしていますが…たまにモチベーション下がるので励みになります(*´ω`*)
カフェオレ
お姉さん頑張ってて偉い👏
☺︎
ママさんなのに、いつも筋トレもランニングもされてて憧れてます✨ 尊敬してます!私もままになることがあれば見習いたいです😂