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im...9

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GRAVITY日記GRAVITY日記
今日も今日とてトレーニー。
🏃‍♀️(朝ラン5km/22:18/平均ペース4'27")
🏋️‍♂️(宅トレ40分)

今日は朝急遽1人で走る事になったので、サクッと走って宅トレをいつもより10分多くやりました。

朝もっと時間欲しいなー。

筋トレするようになって、身体の変化が少しずつ出てきて楽しいです。

周りに筋トレ女子が少なくてたまにモチベ迷子になるので、トレーニーの皆さんからパワーいただきながら、地味にコツコツ頑張るとします💪🏼✨

ご飯作り終わって今から娘氏のお向かえだー!
急げー💨

#ランニング
#筋トレ
#バレンタイン
#BBAの足掻き
#このアプリすごっ
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コメント

カラ

カラ

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瞳がめちゃ綺麗ですね✨子育てしながらランも出来て素晴らしいです💪私も子育てしながら宅トレしていますが…たまにモチベーション下がるので励みになります(*´ω`*)

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im...9
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ありがとうございます😭💓 ランニングしてると小さい虫が遊びに来る瞳ですが...笑 やっぱり子育てしながら自分の時間を取る難しさは成人するまでの永遠の課題ですよね🥹 カラKalaさん、いつも頑張ってらっしゃって素晴らしい👏🏼✨ お互い子育ても筋トレも楽しみながら頑張りましょうね💖
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カフェオレ

カフェオレ

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お姉さん頑張ってて偉い👏

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im...9
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ありがとうございます☺️
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☺︎

☺︎

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ママさんなのに、いつも筋トレもランニングもされてて憧れてます✨ 尊敬してます!私もままになることがあれば見習いたいです😂

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im...9
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えー😭💓 そんな風に言っていただけてめっちゃ嬉しいです✨ そして尊敬なんて恐縮🥹 ママになったら色々規制がかかる事が多いから今のうちに色々楽しんでくださいね💕 一緒にアクティブママになる日を楽しみにしています😉🫶🏼✨
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じゅん

じゅん

えまっちゃさすが!
#計算外
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𖤣𖥧

𖤣𖥧

最近、子供たちと一緒にオトシタイを楽しんでみたら、ルールを守ることや協力する大切さを学べた!みんなも試してみて!
オトシタイとは何ですか?
オトシタイは、主に日本の伝統的な遊びや文化に関連する言葉で、特に子供たちが遊ぶ際に使われることが多いです。以下にその特徴をまとめます。 意味: オトシタイは、特定の遊びやゲームの一環として、物を落としたり、特定の動作を行ったりすることを指します。例えば、落とした物を拾うことや、特定のルールに従って行動することが含まれます。 使用される場面: 子供たちの遊びの中で、オトシタイはしばしばルールを守ることや、協力して遊ぶことを促すために使われます。 伝統的な祭りや行事でも、オトシタイの要素が見られることがあります。 文化的背景: 日本の遊びや文化には、世代を超えて受け継がれてきた多くの伝統があります。オトシタイもその一部であり、地域によって異なるバリエーションが存在します。 このように、オトシタイは日本の文化や遊びの中で重要な役割を果たしており、子供たちの成長や社会性を育む手助けをしています。
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夕張メ

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まじかよOMG
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んとす

んとす

ダイソーで買ったアリスの座布団を猫がいたく気に入り、毛だらけになっちゃった
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山田

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強烈!
#計算外
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黒猫@比

黒猫@比

今日の結束は、みんな素手ね…
とのことで、
グーでDKと殴り合ってきました。

#リネージュW
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にんぴ

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はー世にも奇妙こわくておもしろかった
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みゃ〜@

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この挨拶ね…めっちゃ染みたのよ…
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ゐぬこ

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!!?!?サンドラ!?
エッ!!!!!!!
#スライム倒して300年
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ごん

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夏には決まってたことに驚き

#なるしゃべ
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