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im...9
GRAVITY日記🏃♀️(朝ラン5km/22:18/平均ペース4'27")
🏋️♂️(宅トレ40分)
今日は朝急遽1人で走る事になったので、サクッと走って宅トレをいつもより10分多くやりました。
朝もっと時間欲しいなー。
筋トレするようになって、身体の変化が少しずつ出てきて楽しいです。
周りに筋トレ女子が少なくてたまにモチベ迷子になるので、トレーニーの皆さんからパワーいただきながら、地味にコツコツ頑張るとします💪🏼✨
ご飯作り終わって今から娘氏のお向かえだー！
急げー💨
#ランニング
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#バレンタイン
#BBAの足掻き
#このアプリすごっ
トレーニーの星
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im...9
GRAVITY日記朝ランTTL5km🏃♀️。宅トレ30分🏋️♂️。
今日も朝は寒かったー🥶
筋肉の名称すらわからない女ですが、ストレス発散から始めた日々のランニングと宅トレで少し引き締まってきました。
なんだかんだ気持ちが1番引き締まってる説。
明日も頑張るぞー💪🏼💕
#ランニング
#宅トレ
#筋トレ
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