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たいがぁ

たいがぁ

今日のお昼ごはんです🍚🥢

今日は最強デトックス、便秘改善、腸を綺麗にリセット出来る「梅流し」を作りました👨‍🍳

※お食事中の方はご注意下さい⚠

これ信じられないほどドバドバ出ます❗便秘でお悩みの方、最近暴飲暴食しすぎちゃった方、これでリセットしましょう👍

鍋に800ml(出来れば1リットル)のお湯にこんぶを1枚浸します。無ければ顆粒だしでもOK。こんぶだったら前日から浸して冷蔵庫で一晩寝かせてもいいですし、作る時に入れるならお湯が沸騰直前に取り出してね。鍋を火にかけて、好きな形に切った大根1/2を。梅干し(酸っぱいやつ)を3〜4個。大根が柔らかくなったら完成です。

先ずはだし汁を頑張って半分飲みましょう。半分飲んだら大根と梅干しを食べましょう。ゆっくり時間をかけて全部食べきって下さい。もう食べてる途中からお腹がゴロゴロ鳴り出します。

注意点としては、何も予定のない日に食べて下さいね。ここからトイレが止まらなくなりますよ。

あと前日の夕飯〜翌日のお昼頃迄はこれ以外何も食べない方が効き目抜群です。

これ本当ドバドバ出るんで、デトックスしたい方、便秘解消したい方にお勧めです。腸が綺麗になるしダイエットにも繋がりますよ。ただ、やり過ぎ注意なので、月に1〜2回、もしくは2ヶ月に1回とかでもいいと思います。

あと、何気に美味しいしお腹いっぱいになりますよ😋

ご馳走さまでした🙏🙏🙏

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コメント

りっち@梅溺愛女

りっち@梅溺愛女

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やろうと思ってました!年内腸の大掃除!レシピありがとうございます♡

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たいがぁ
たいがぁ
今年の汚れ、今年のうちにです[笑う]
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あくあ

あくあ

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おおチャレンジャー! ルクルーゼのブルーも良きですね♡

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たいがぁ
たいがぁ
ありがとうございます🙏ルクルーゼの青良い感じです✨
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い も う と 🐨 P

い も う と 🐨 P

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私も夜ご飯これにしようかな

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たいがぁ
たいがぁ
これ効きますよ〜[笑う]
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ゆん

ゆん

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普通に美味しそう! シソとか合いそう〜

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たいがぁ
たいがぁ
普通に美味しかったですよ[笑う]ただ水分量が多いのとずっと同じ味なので途中で少し飽きてきます💦
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ヒジリ

ヒジリ

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ほぇー 気になるー 休み前にやってみよっ

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たいがぁ
たいがぁ
効きますよ〜[笑う]
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フーデ

フーデ

????13????3????1
16:45~22:10
????7.1k????1.8k????0.9k
計9.8k
今日は、バイクの整備してゆっくりしてたら遅くなりました????
今日も鳴りがイマイチ^^;
仕方なく広範囲に動いてました????
土日で頑張らなければ????

乙したぁ✋
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ケン

ケン

アンコールのある曲でレイちゃん璃果ちゃんペアがありまして。

最後のキメポーズてレイちゃんはしゃぎすぎて璃果ちゃんが若干、吹っ飛んでたよねw

お互い笑ってたな~。微笑ましかった。

#清宮レイ
#佐藤璃果
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ありん

ありん

今の世の子供はペパマリのウーロン街プレイしてトラウマとかならないんかな
でけーブロック壊した後にマイケルとプロッツ出てきたの初見時びびりすぎて「うわぁ〜!」ってホラー映画並みに叫んだんだけどw
その後キノシコワが覗いてたのも怖すぎたw
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市川智

市川智

キツイ言い方かもしれんけどさ。

仕事のでけへんモンを使えるようにする間、売上か従業員かのどちらかは犠牲にするからな?

俺みたいな流れの代打はそんなん関係ない(立場的には奴隷以下)から、心中では結構バッサリ行くで?

あと、仕事とか気遣いとかできる人ほど、俺の真の立場に気付いてる。
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aya🍀神

aya🍀神

昼にブッフェ行ったので、夜はプロテイン

今有酸素動画とストレッチ動画やりました

体重停滞してるわけでもないので、意味のないチートかもしれない🤣

でもとっても美味しくて幸せな時間だった☺️

明日からまた淡々と🔥
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七草

七草

映画館でのムビナナDAY30(たぶん)
めちゃくちゃ久しぶりにDAY1観た気がする…よくよく考えたら千秋楽ウィーク以来じゃない?Blu-rayBox買ってるのにまだみてないし、なんなら今プレイヤー壊れてて見られない
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はるひ

はるひ

やっぱりしっかり元彼と距離置いた方が心が安定する。繋がってたら今何してるんやろ、返事遅いなって考えてしまってわけわからん不安が出てきてたし。まあ、このまま執着から抜け出せたらいいねんけど、あと2.3ヶ月もしたら急に恋しくなるんやろなあ。私って恋愛面での学習スキルが底辺やからな…????
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くみ🎵

くみ🎵

遅ればせながらU-NEXTでかわいい子見てる????????????

#537 は、「牛に願いを」の直後だったんだね。しみじみ…????

(」^o^)」かっちゃーん!大好きだよー!どこかで幸せに暮らしてますように????

#田中圭
#どうぶつ奇想天外

(そして、もっと圭くん出演回、上げてくれないかなぁ…)
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りこ

りこ

【急な小話】
小3以来ディズニー行ってないからそろそろ行きたいのにさ、どんなアトラクションでも大体1時間以上待ち時間あるイメージで行く気がなくなってしまう…????
(食べ物もアトラクションも欲張り女だから待てない人)
ディズニーを広げるっていう案はないんですかね?
(なんの話)(うるさ)
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れなち

れなち

「ものづくりにおいて、精神の目指すところはアマチュアだ」

植田さんに出会ってからましゃが口にするようになった言葉。
いつだかの「情熱大陸」でやっていた。

フリーライブ「𝐆𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐅𝐫𝐞𝐞𝐝𝐨𝐦」✨
本当のプロだからこそ体現できる精神だと思います。

#地底人ラジオ #BROS1991
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