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たいがぁ
今日は最強デトックス、便秘改善、腸を綺麗にリセット出来る「梅流し」を作りました👨🍳
※お食事中の方はご注意下さい⚠
これ信じられないほどドバドバ出ます❗便秘でお悩みの方、最近暴飲暴食しすぎちゃった方、これでリセットしましょう👍
鍋に800ml(出来れば1リットル)のお湯にこんぶを1枚浸します。無ければ顆粒だしでもOK。こんぶだったら前日から浸して冷蔵庫で一晩寝かせてもいいですし、作る時に入れるならお湯が沸騰直前に取り出してね。鍋を火にかけて、好きな形に切った大根1/2を。梅干し(酸っぱいやつ)を3〜4個。大根が柔らかくなったら完成です。
先ずはだし汁を頑張って半分飲みましょう。半分飲んだら大根と梅干しを食べましょう。ゆっくり時間をかけて全部食べきって下さい。もう食べてる途中からお腹がゴロゴロ鳴り出します。
注意点としては、何も予定のない日に食べて下さいね。ここからトイレが止まらなくなりますよ。
あと前日の夕飯〜翌日のお昼頃迄はこれ以外何も食べない方が効き目抜群です。
これ本当ドバドバ出るんで、デトックスしたい方、便秘解消したい方にお勧めです。腸が綺麗になるしダイエットにも繋がりますよ。ただ、やり過ぎ注意なので、月に1〜2回、もしくは2ヶ月に1回とかでもいいと思います。
あと、何気に美味しいしお腹いっぱいになりますよ😋
ご馳走さまでした🙏🙏🙏
#GRAVITYグルメ日記
#GRAVITYダイエット部
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#ダイエット
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コメント
話題の投稿をみつける
Hal♡2 U-
急上昇にあがってたからファタールのMV見たよ！かっこいい！って友達がLINEくれたりして嬉しかった
もっとたくさんの人に届くといいね
健人くんドラマ頑張ってねー
#K_T_T
#GEMN
#ファタール
エレニ
9
ほわん
もうそこから始まってたんだねー。この人わたしのこと好き？て思ってた違和感からきみはもう疲れていたんだ
Want so
この歌詞からするとtwilightよりも또 다시 밤の方が近いのかなって感じるけどまたフルで聴いたら変わるんかな、、、、
1
渡海@低
愛を確信できるほど、愛されることの経験値がないから、かもしれない止まり
それでも可能性を感じさせるくらいには愛に慣れさせた男13941
6じゅら
自己肯定感も低くはないけど、私という人間を他の人に見せる、ってなった時怖いもん、私なんかが、って
認知怖い
4
ベラン
大概のことは酒が解決する
ハードワークで突発性難聴にならないのも酒
酒は毎日ハードに飲む
だけどこれで体悪くする人いる
その人は酒を止めてブクブク太る
そして社会生活病で入院
でも酒で痛まなかったヤツは元気
傷んだヤツらは激太り
ってバッカスが言ってた
6
ここあ*
くれおーるのたこ焼き
千とせの肉吸い
ご当地スーパーでコーヒー牛乳買いたい
551買いたい、食べたい
りくろーおぢ買いたい
カール買いたい
泊まる駅にあるらしいので有名なラーメン食べたい
出来たらメンバーとオフ会参加者全員でグリコの前で集合写真撮りたい
4
うるは
“Thank you for playing basketball with me today, too.”
今度、言ってみよう。
パッと出てこないから前もって何言うかイメージしとかないと。
7
渚🔥
やはり弟は無意識に兄に甘えてると可愛い…素直になれない弟可愛い…
弟は兄のことなんて何にもわかっちゃいないが、そんな弟がそれでも慕ってくる姿が可愛くもあったんだろうな…
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関連検索ワード
りっち@梅溺愛女
やろうと思ってました！年内腸の大掃除！レシピありがとうございます♡
あくあ
おおチャレンジャー！ ルクルーゼのブルーも良きですね♡
い も う と 🐨 P
私も夜ご飯これにしようかな
ゆん
普通に美味しそう！ シソとか合いそう〜
ヒジリ
ほぇー 気になるー 休み前にやってみよっ