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たいがぁ
今日は最強デトックス、便秘改善、腸を綺麗にリセット出来る「梅流し」を作りました👨🍳
※お食事中の方はご注意下さい⚠
これ信じられないほどドバドバ出ます❗便秘でお悩みの方、最近暴飲暴食しすぎちゃった方、これでリセットしましょう👍
鍋に800ml(出来れば1リットル)のお湯にこんぶを1枚浸します。無ければ顆粒だしでもOK。こんぶだったら前日から浸して冷蔵庫で一晩寝かせてもいいですし、作る時に入れるならお湯が沸騰直前に取り出してね。鍋を火にかけて、好きな形に切った大根1/2を。梅干し(酸っぱいやつ)を3〜4個。大根が柔らかくなったら完成です。
先ずはだし汁を頑張って半分飲みましょう。半分飲んだら大根と梅干しを食べましょう。ゆっくり時間をかけて全部食べきって下さい。もう食べてる途中からお腹がゴロゴロ鳴り出します。
注意点としては、何も予定のない日に食べて下さいね。ここからトイレが止まらなくなりますよ。
あと前日の夕飯〜翌日のお昼頃迄はこれ以外何も食べない方が効き目抜群です。
これ本当ドバドバ出るんで、デトックスしたい方、便秘解消したい方にお勧めです。腸が綺麗になるしダイエットにも繋がりますよ。ただ、やり過ぎ注意なので、月に1〜2回、もしくは2ヶ月に1回とかでもいいと思います。
あと、何気に美味しいしお腹いっぱいになりますよ😋
ご馳走さまでした🙏🙏🙏
#GRAVITYグルメ日記
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コメント
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ボルド
インフラエンジニア、ネットワークエンジニア、システムエンジニア、バックエンドエンジニア、フロントエンドエンジニアなどに就職可能
エンジニア転職したい方向けの就活法を固定ポスにて解説してます
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かのの
1
ｨナｧ
韓国語さっぱりだけど、何となくわかるくらいに面白い!!!
こーいう韓国のおばさんおるー!!とかほぼ言葉を発さないでがん垂れてガチャガチャうるさい派手な女とか、色んなのあって面白い。
歌も中毒性高くてよい!!
6
えいと
（仮面ライダーガッチャード オリジナルサウンドトラック 52 前回までの仮面ライダーガッチャードは！ を再生してください）
前期でもうちょい単位取ってればなぁ〜という思いと、今回四連休できるやんという思いがガーッチャンコーッ！！
演習を4つ取ったえいとはどうなるのか！？
1
まきは
( ´灬` )収納のコツ逆に教えてほしいくらい。ルール守るしかないんだろうねぇ。
8歩という距離感…今市さん( ´灬` )、脚長いからね！！
#sp813 #jwave #今市隆二
8
あずま
9
紅音
横からも見られたけど本当に薄くてとても美しかった
重さどれくらい違うんだろう持ってみたい振ってみたい←刀を美術品ではなく実戦武器として見てるやつ
6
にゃん
8
ろわ
Stellarコーラスワークとても気持ち良かったし、5人の演奏のバランスすごく良かった！
怜央くんのソウルフルな歌唱も最高だった
明滅はもうshinchaポジションだね
#Kroi_Unspoil
1
鋼鉄の
「自動でダッシュできない」っていう人が多くて、私も最初毎回L3押すのやりにくいなぁと思ってたらけど、回避をボタン押しっぱなしのままにして移動するとダッシュに移行するのを発見して少し快適になりました。
みんな知ってるのかな…？
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りっち@梅溺愛女
やろうと思ってました！年内腸の大掃除！レシピありがとうございます♡
あくあ
おおチャレンジャー！ ルクルーゼのブルーも良きですね♡
い も う と 🐨 P
私も夜ご飯これにしようかな
ゆん
普通に美味しそう！ シソとか合いそう〜
ヒジリ
ほぇー 気になるー 休み前にやってみよっ