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もも
ヒップアブダクション🍑
筋トレ初めて4ヶ月
まだまだ筋肉育ってないけど続けて頑張るぞ！
下半身メニューが好きでそれしかしてないから、上半身、とくに腹筋に効くメニューが知りたい[大泣き]
#筋トレ #ジム初心者
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コメント
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ひろし
頑張って👍
っっつ
素敵すぎますね
まぴぃ。
脚パカパカのかかせませんよね👍早起きしてお尻トレしてきましたーお尻トレは奥が深いですよねー😄ヒップスラストとかカラダ傾けてお尻狙いのランジとか👌
ドライアイワゾウスキ
すばらc
ノビーム
お美しい！あまりじっくり見てはいけないのでしょうね、男は…ごめん(_ _;)