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空色

空色

#GRAVITY料理部 #おうちごはん #ダイエット #糖質制限 #GRAVITYスイーツ部

今日のおやつ

♡青汁のわらび餅♡

材料
■青汁 350ml
■サイリウム  小さじ1
■ラカント(砂糖でも可) 小さじ3(お好みで)
■きなこ、黒蜜

青汁を鍋に入れ、サイリウム、ラカント(砂糖でも可)を混ぜ中火にかけ、よくよーくかき混ぜる。
サイリウムは溶けにくく固まりやすいので鍋肌に残ったものがないように、よくよーくかき混ぜる。

全体的にまとまったスライム(笑)みたいになってきたら容器移して、あら熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

きなこの中にわらび餅をスプーンですくって落として、しっかりまぶせば出来上がり。お好みで黒蜜も♥️

青汁のなかには抹茶も入っているので、普通に抹茶わらび餅!

カロリーはきなこと黒蜜だけ❗

罪悪感0のおやつでした♥️
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コメント

きずあり

きずあり

1 GRAVITY

ロカボを謳う商品が随分増えて便利になりましたが、それらの難点は割高なことです。空色さんくらいの技量があれば、楽しく美味しく割安に出来そうで羨ましいです[大笑い]

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空色
空色
ロカボ、減塩、カロリーオフとちゃんと表示されていてありがたいですよね、最近の商品[大笑い]。料理は材料や用品を揃えさえすれば割安に作れますが、1人分だと割高になる時もあります[泣き笑い]
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おみそ

おみそ

1 GRAVITY

わらび餅って家で作れるのですか[びっくり]これは興味深い[疑っている]いつか作ってみたいです[大笑い]

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空色
空色
本物のわらび餅はわらび粉を使ってつくるのですが、デンプンや葛粉、片栗粉などでも作れます。今回は糖質制限を意識してサイリウムで作ってみました‼️
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ぎん

ぎん

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わらび餅に黒蜜は欠かせない一品ですよね~(^∇^) ウマシ❗

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空色
空色
やはり、黒蜜が決め手ですね❗美味しかったです♥️
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いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒

いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒

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わらび餅大好きです💕 しかもきな粉も大好きです💕💕 真似っこして作ってみても いいですか(◍•ᴗ•◍)

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空色
空色
わらび餅、美味しいですよね‼️私も大好き💓♥️❤️今回は糖質制限でサイリウムとラカントを使いました❗是非ともお試しください♥️
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ジョニー

ジョニー

ようやっと汗ばみながらも数キロ歩ける湿度に落ち着いてきたので、仕事の合間に久々に吉祥寺へ🐾井の頭公園のボート乗り場は依然改装中につき井の頭池はカルガモん逹の貸切状態🦆
昔はあれほどいたモンスターサイズの鯉?鮒?も、ちょっと探せば居た亀も見当たらず少し寂しい…生態系を考慮すると定期的な池の大掃除は必要なんだろうけど。
写真て何を撮るかに着目するとその人の好き嫌いや性格が浮き彫りになるよね?笑
#GRAVITY写真部 #ボート漕ぎてぇんだよ #カルガモん愛でてぇんだよ #動物しかしんよ…おっと誰か来たようだ
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🧋まい🧋 受け身

🧋まい🧋 受け身

一周忌もあったり、最近始めた仕事が合わなくて情緒ジェットコースターもしてるけど、みんな優しくしてくれるから生きてられてる🥹ありがとうっ!復活してきてる🌿.∘

身内には話せない心の痛みを受け止めてくれる絶対的な人って、やっぱり必要なのかぁ。って、思うこの頃。
もう、これから独りで大丈夫って思ってたけど、どう考えても寂しいんだろなって、ココ最近で痛感したな。

先週ね、友達の誕生日があったの!当日に、お祝いできた☺️友達が行きたいって言ってたから、初めて花やしきというところに行ってきたの!
あとは別で、あたしがメンヘラしてるから、気をきかせて予定空けてくれて会いにきてくれた友達と、またお肉たべてきた🐄⸒⸒

自ら独りを選んできたけど、それは自分も相手も傷つかないようにっていう自衛だったから。
ちゃんと逃げないで、向き合って、大切にしていこうって、思ってます🤲
Eちゃんみたいに安心感のある優しくしてくれる人が、すきだよ🥰



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トランスポーター

トランスポーター

夕方に仕事に出なければならず、午後の少しの時間をゆっくり過ごそうといつも行くカフェに行ってホッとしていると…通院で出掛けていた奥さんから電話…「ヤッホ~何してるの~どこに居るの~」って…。うるせぇよ。やるべき事やってゆっくりしてるんだからそっとしておいてくれよ。
思わず言ってしまった…「自分の用事が終わったからっていちいち用事もないのに電話寄越すな」と。俺にだってゆっくり過ごす時間位与えてくれよ…んで只今絶賛喧嘩中。暫く口聞きたくない。
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チャーリー

チャーリー

『じゃーーん じゃがじゃがじゃん
じゃーんじゃじゃっ じゃっじゃじゃん』

🪂とかの映像で使われてそうな曲なんだけど…

なんて曲かわかるかな??
#曲名を知りたい
#困ってる
#けどそこまでじゃない
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のん🚭禁煙中🌸💜

のん🚭禁煙中🌸💜

いつも、改善しようと思うよ?

あ、ここで45ふん
あ、ここで55ふん、信号に引っ掛からなければ2.3ふんでいくな
とかいろいろ計算しながら
職場にむかってるの

でもね、9時から仕事開始なのに
なぜか9時2ふんについちゃうの🤣

何分に出れば間に合うなと計算していってるんだけどな🤔

まえは45分に出てたけど
それだと10分とかにつくから
いまは40ぷんにでてるの
でも、思った以上に信号に捕まったり
遅い車に捕まったりハプニングだらけ🤪

そろそろ怒られるかな?www
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なずな

なずな

どうしよう💦
大学から成績優秀者に送られる奨学金みたいなやつを貰えることになりそうなんだけど、授与された人は獣医療業界で将来的に大活躍してもらうことがお約束で、つまりそれは将来教員として学校に戻ってくることが暗黙の了解なのよね、、、
私は将来、今働かせてもらってる動物病院で動物看護師としてバリバリ働いた後に、機会があれば30歳後半くらいでエキゾが診れる高度医療の方面に行きたいと思ってたから、別に教育方面には行きたいとは考えたこともなかった⋯
人に教えることは昔から得意だし大好きだから、それも人生の視野に入れてみるいい機会かも知れないけど、今は動物看護師として現場で職務を全うしたいと思う気持ちの方が圧倒的に強い。
小論文を書く上に、教授たちとの面接&学長との対談があるらしい💦審査多っ‼️
名誉な事だし、推薦していただけるなら是非奨学金受け取りたいけど、不安だ〜
#動物病院 #動物看護師
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🐰てぃ〜たん⭐️

🐰てぃ〜たん⭐️

デイサービスで黙々お仕事♪ 利用者は私だけだった。
そしてお出掛け練習がてら車で喫茶店に一緒に行ってこれましたワアイᐠ( ᐛ )ᐟᐠ( ᐖ )ᐟ
今週はデイに昨日と今日行けた⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 月曜日は診察に行ってきたから、月~水曜日と3日も連続で外出してる‼️マジΣ(゚Д゚)スゲェ!!👏👏👏
今は家でぼーっとしつつ、頭は疲れた感じ。
GRAVITY

夢色チェイサー - Single Version

Mami Ayukawa

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ちょこ

ちょこ

久々帰省中私


私「歯ブラシ持ってくるの忘れちゃった」

母「あ、買ったよ!」

私「、、これは?」




母「これ60円でね、安いのでいいやあってあんまり見ないで買っちゃった。まあ使えるっしょ。へへ。」






#いや、おかん#
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ほねお

ほねお

患者さんで、この度漁師を引退されたおじいさんがこれくれたんやけど、とりあえず暇な時にクルクル巻いとく感じでええか?
巻いてる時はなんか心が落ち着くような気がするわ
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ライちゃんママ

ライちゃんママ

両親が今日から沖縄旅行へ行ってます[大笑い]
『お土産送るからね❣️』
って言ってくれたので

サーターアンダギーと
シークワーサージュースと
沖縄限定プレッツェルを
お願いしました[目がハート]


届くのが楽しみ[ほっとする][ハート]
沖縄旅行、楽しんできて欲しいです[照れる]
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