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やっちん
体脂肪36.7〜34.5 BMI25.5〜23.7 標準になる‼️
沢山の【いいね！】有難う御座いました😊
感謝いたします😊
この他にウォーキング、1日3回ほどの湯船orサウナが必要となりますが 身体が嫌がり 仕事しつつ寝てばかりを選択しました。
体脂肪……何なんだ💦
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