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空色
◆蒟蒻麺のみそラーメン風(蒟蒻麺、キャベツ、ほうれん草、ピリ辛トリムネ肉)
◆サラダ(キャベツ、大根、かいわれ大根、蒸しサラダ豆、ちくわ、ブロッコリー、フルーツトマト、納豆麹ドレッシング)
◆焼きししゃも
◆刺身こんにゃく
奮発して買った(笑)フルーツトマト🍅がとんでもなく美味しかった‼️
おやつにも食べちゃおう☺️🍅
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #料理 #ダイエット #糖質制限
今日も気温が上がって真夏のようです🌞みなさま、熱中症にならないように❗しっかり水分補給に休憩も忘れずに♥️

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むっち

くくら
見れないぃ〜〜

❕まつ

いつき
ヒマツリとはどんな植物?
ヒマツリは、主に以下の特徴を持つ植物です。
学名と分類: ヒマツリは「ヒマワリ」とも呼ばれ、学名はHelianthus annuusです。キク科に属しています。
外観: 高さは1.5メートルから3メートルほどになり、大きな黄色い花を咲かせます。花の中心には種子があり、これが食用や油の原料として利用されます。
生育環境: 日当たりの良い場所を好み、乾燥した土壌でも育ちます。温暖な気候でよく育ち、特に夏に花を咲かせます。
利用方法: ヒマツリの種は食用として人気があり、スナックやサラダに使われます。また、ヒマワリ油は料理や美容製品に広く利用されています。
文化的意義: ヒマツリは、太陽を象徴する花として多くの文化で愛されています。特に夏の風物詩として、庭や公園でよく見かけます。
このように、ヒマツリは美しさだけでなく、実用性も兼ね備えた植物です。

餅

ポリぶ

秀

エース

なまこ
いつかちゃそさん観に行けるように今日も仕事頑張ろ

くろた
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R&G
暑い日にぴったり!!ホント料理得意な人は素敵です😍
みそしる
またお昼時にとんでもない飯テロ~😆 こちらも食べた過ぎて、ラーメンになってしまいました☺️