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空色
今日の晩ごはん
★白菜サラダ(白菜、ちくわ、カニかま、蒸し大豆、茹でケール、茹でアスパラ、茹でパプリカ、酢玉ねぎ、ゆで卵、塩麹のゴマドレッシング)
★刺身こんにゃく(柚子酢みそ)
★卯の花(おから、ねぎ、人参、蒸し大豆、ひじき)
★もずくとめかぶ
★蒸かしさつまいも
◆エアロバイク60分
◆エアーウォーカー20分
◆ウォーキング60分
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #料理 #ダイエット #糖質制限
#GRAVITY料理部 #料理#おうちごはん #今日晩ごはん
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コメント
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あこ🍬
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中山 環
・裕太くんファン
・推し(裕太くん)には迷惑をかけたくない
・裕太くんの笑顔が好き
・裕六ファンではない…が、裕太くんの幸せが六花さんといる事なのは理解している
・家までストーキング等はしないが、見ているのがバレたら「ファンです！」と告げる気でいる
9
もか@Mer
約束した時は休みだから大丈夫って言ってたけど休みじゃなかったらしい)
5
かおり
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りえ
3
ちゃあ
目指してたものは間違ってなかったし道のりも悪く無い中で全部壊すって話にならないじゃん。
来季グスタフソン出て行ったら終わるしグスタフソンと同等くらいのサッカー脳ある人間を1人でも多く連れて来ないと無理よ。
3
ゆきみ
なんかないのか。なんか抗う方法がないのか。
ディフェンスはこの強度でいいのか。
オフェンスはエバンス任せでいいのか。
なんかトライしようよ、チャレンジしようよ…
2
ゆでタ
ハチャメチャにかっこよかったです！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
4
そら(sor
コンサート行く人は期日前投票行こうね。おばちゃんとの約束だぞ！大事な一票だよ。今のままの給料で大丈夫そ？
6
マリス
撤去搬入費用両方で、同じ製品でそんだけ差が出るん、私の頭と運がいいから。
間違いを起こさないか糞ほど確認して思考回路ショート寸前なるか思たわ
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みそしる
初めての投稿とは思えないくらいの空色さんのクオリティの高い投稿に思わずいいね👍️とコメントを☺️