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ぴぃちゃん🌳
－6kg達成❣️👏🏻( ˊᵕˋ*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
今日久しぶりに会った人に「痩せたね！綺麗になったね！」ってたくさん言ってもらってめちゃくちゃ嬉しかったぁ💃🏻♥️
ひとまず3ヶ月頑張ろうと思っていたので、厳しい食事制限は今日で終了！！
筋トレと有酸素運動は今後も継続！
引き締まった美しい身体を目指してこれからも頑張ろー٩(>ω
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コメント
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しおん
明野GC⛳️1周だけしてきた
寒かったーーーー:(((´◦ω◦｀))):
今日は🔵で回ってきた
寒すぎて最初の2ホールはクソすぎたけど
ほぼボギーペースで回れたし
チップインバーディ取れたし
とりあえず満足した( ¯﹀¯ )♡
今の見た？！(ᵒ̴̷͈ᗨᵒ̴̶̷͈ )✧
完璧だったよね？！
ってテンション上がってしまった(´-ᴗ-⸝⸝ก )
身体と腕がバラバラになってるのが
ちょいちょいあったから
少ーし気にして打たないとなー
反省｡｡｡(´๑•_•๑)
#ゴルフ #ショートコース
724
たね🌱⋆｡
ヘッドマッサージで
極楽じゃった(∩ˊᵕˋ∩)･*
そして
かわいいお姉さんに
巻いてもらったꔛ<ʓ<ʓ。
癒された𓂃𓈒𓏸
28431
🐬🐾まめしば🫛ᩚ🐥⸒
昨夜は251回目まめルームへ
来て頂きありがとうございます☺️✨️
色々レアな日になり
楽しい時間が過ごせました(∩ˊ꒳ˋ∩)･*✨
いつもありがとう♡♡
今日のお昼はピザトーストを作って食べたよ😋
チーズたっぷりベーコンも
サラダものっけてめっちゃ美味しい😋
中にはたまごサンド2段重ねで
ベーコンでピザ風にして3段重ねヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
モリモリボリューミー
うまぁ(っ˘ڡ˘ς)♡♡
あとはおっきいチョコを割って食べた😆
クリスマスのでっかいチョコ🥰
このチョコ甘くて美味しい🍫♡
コーヒーとご一緒に♡
(∩´｡•ω•)⊃ﾄﾞｿﾞｰ🍫☕️
素敵な週末を(୨୧ ❛ᴗ❛)✧✨
#おうちごはん #スイーツ #ランチ
#音声ルーム #笑って生きよう
笑って生きていこの星
1063
こーっ
雪の華
北海道の星2159
ふう
オーダーのとき緊張しすぎて噛んで
「はいっ？」て聞き返されたw
129588
アルフォンス（仮）
今日買われたお肉なんですけど、
グラム7円高く売ってしまい31円お返しします（笑）
30107
かにちゃん
すごく雰囲気のいい
古民家ベーカリーカフェを見つけた〜[ほっとする]
サトープレイス
金土のみの営業で、
パンのお値段も200円しないくらい
ホットコーヒーも250円
買ったパンをすべて温め直してくれ
備前焼の素敵なお皿にのせて
提供してくれた[星]
ボードゲームで遊ぶこともできるみたい
すごく居心地のいいカフェだったなぁ☕️
ここまた行きたい〜🌷
#岡山
#日本一のだがし売り場の近く
岡山の星1748
いぶき
母が着ていた小紋に叔母からのお譲りの帯で
一緒に旅気分をᵕ̈*
着物の星25326
ばど
今日は午前中のみ仕事だったんだけど、まっすぐ帰りたくない気分で都内へ寄り道。
昼からスパークリングワインとサラダ飲み食べ放題でお腹を満たし、カラオケへ🎤
〆はラーメン食べたかったけど我慢w
さ、帰宅してご飯作らなきゃ🏠
昼寄り道できただけでもいいんだけど
たまには時間とか家のこととか気にしないで自由きままに動きたいなぁ。
寄り道の星949
ゆか
15年ぶりにスノボ再開したい…と思い…
キャリアを付けました‼︎
元々決して上手くはない[笑]
1人でふらっと行きたくなった時に有給取って、行くぞ〜(∩˃o˂∩)⭐︎
何事も挑戦だ〜(๑✧◡✧๑)人生一度きり‼︎
#今日の1枚 #スノボ #笑って生きよう #再挑戦 #ひとりごとのようなもの
私
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おくらちゃん
すごぉぉぉい！！！👏👏 どんなことしてたのかめちゃくちゃ興味ある〜！！ 私はめちゃ停滞中…[泣き笑い] ひとまずお疲れ様！
冬優(とうや)
よく頑張りましたね〜 マイナス6キロって凄い！
あべかずや
偉すぎる！おめでとう🎊
SOTO™
筋トレで基礎代謝を上げれば 綺麗に引き締まりますね 僕も継続中ですー