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としやん
自分を大事にしてますか?どうもご無沙汰しておりました。
さてさてこんな遅くに、誰も見ないだろうけど、
対人関係で、イライラしたりしてる人いませんか?
ハッキリとわかること。イライラするだけもったいないんです。それは、相手が人だからなんです。相手は今頃、布団に入りスヤスヤ寝てるかも、または、テレビを観て笑ってるかも…
あなたも人、相手も人、相手の気持ちなんか考えなくていいんです。イライラする相手のことなんか考えなくていいんです。
1番大事なことは、あなたの気持ち、ココロを大事にしてください。あなたを大事にしてくれる人のことを考えてください。
あなたにとって大事なことを、大切にしてください。
夜は布団に入って、今日の疲れを取るために、自分に感謝して、ゆっくり、ゆ〜っくり寝ましょ。
イライラするのは、相手に期待するからなんです。イライラする相手には、期待はしないこと。
これが相手にとって1番辛いこと。
関心を持たれないことが、人は辛いものなんです。
だから、そんなこと考えず、ゆっくり寝て、明日また、新たな気持ちでいきましょ!
あぁ〜ムカつきますよね。でも、ねるぅ〜
おやすみなさい。😴💤
#メンタル大事
#訪問看護管理者の一言
#もっと強くなりたぁい
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おっそろしい映画ですよ全く

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