コメントありがとうございます！ コップ2杯ですか…😰😰 参考にしますっ！

コメントありがとうございます😊 さっそく検索してみました！ 体重×35mlらしいので計算してみると…2㍑どころじゃなかったwwww 食事以外の水分補給で7、80％らしいので計算すると2㍑余裕で超えてた…😭😭ﾂﾗｲ

すみません、笑っちゃいましたw まさかそうなるとは思わなかったです😂😂 尚更ツライですね🥺 実際に実行してる人は帰宅したら21時までずっとペットボトル持ってるそうです！ 21時以降飲まなければ、身体が慣れてくると浮腫まないしトイレも朝までいかないそうです☺ 頑張りましょ！！

と言っていました！ 頑張りましょーー！！

@おもち ： 私も「あれ？🤩もしかして✨」と期待して計算しちゃいましたww 肌見放さずペットボトル持ってるしかないようですね🥤 ありがとうございます、頑張ります🥲

コメントありがとうございます😊 5㍑なんて未知の領域…🤯普段飲んでる量を減らすのも大変ですよね🥴💨 なるほど！今、500にストロー差して飲みやすくすればもっと量飲めるかな？と考え中です🙃 面倒くさがりで、飲んだら飲んだだけトイレに行く回数増えるじゃないですか、それが面倒で飲んでなかったのもあるんです😅ﾄﾞﾝﾀﾞｹ でもダイエットするのにそんなこと言ってられないので、頑張って飲みます🥤 スルッと痩せられるといいですよね😵😵

たしかに、トイレは めっちゃ、ちかいです！ 外出時もグビグビ飲むので コンビニ見かける度に 行ってる気がする。と 彼に言われます笑笑 ほんと、痩せないと 年齢的にも（もういい歳なんでね〜）膝腰にきます。笑 いや、笑い事ではありませんが。 一緒にがんばりましょー！ 落とす体重は違うと思いますが。

年齢はありますよね…😓 7年ぶりに出産したら体重戻らなくて😅産んだはずなのにまだお腹の中にいるんじゃないかってくらい減らず…😓1年経ってしまいました。 元々太ってたので、この機会にガッチリ痩せてやりますよ！ 人生に一度くらい痩せてる時期がほしい!! お互いに頑張りましょう🤗

お水、飲めるように応援してますね！ わたしも頑張ります(*^^*)