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もぐ
入眠障害ー毎日
熟眠障害ーほとんど
あんな時間に、目覚めたから、なんか投稿してたはずで、中途覚醒かと思ったけど、また寝落ちしてたんだなぁ
投稿ボタン押せてなかった、だけど、寝れても、寝た気はしない変わらないな。
よく寝てたよって言われるのが辛い
理解されないよな、寝てるのみてりゃ
また寝るって、そういう問題でもないだよな
色々とね調べたよ、プロスポーツ選手が愛用するような寝具買ったりさ、自分に合う枕作ったり、ちまたに、溢れてる情報はたくさん、試したよ。でもよ、変わらないだよ寝れないし、寝た気がしないし、だからってさ日中は、気が張りつめてるから、眠気が起こる余裕がないんだろ、性格や気質考えれば、そうなるよ。
#HSP #うつ病 #その他持病あり
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うにゃ
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マダム
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みんな存在感出しまくりなので、早くみんなにもライヴで観て欲しいな。
#乃木坂46
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