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tadahiro

tadahiro

今夜は、久しぶりにゴルフ練習
日中筋トレをしたので、
軽く…なんて思って来たが
なんだかんだの200球
1Wは思い切り振っても、
ゆっくり振っても…
そこまで、距離が変わらない。
俺の場合は、スイングトップを高く
スイングアークを大きく
しっかり振り切って、芯に当たれば
飛ぶスイングを目指すべきなのだろう。
当然、ヘッドスピードを上げる
トレーニングは欠かせないが…
それで1Wが平均250ヤード飛ぶ
身体を作るぞ!
まずは、下半身強化だな!!

#ゴルフ
#筋トレ
GRAVITY2
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コメント

bell

bell

1 GRAVITY

飛ばす為の筋トレ💪かなり大切ですね😊 自分も飛ばす筋トレ頑張ってます💪

返信
tadahiro
tadahiro
お互い頑張りましょう!
0 GRAVITY
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