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デブ

デブ

環境も変わったのでダイエット内容変えた
1日14000歩以上歩く
1日2食食べる
1、2週間に一回は好きなもの食べる

今日は6日目
歩くのはお休み
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環境も変わったのでダイエット内容変えた