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セパゾン

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ダイエットの話。去年抗ヒスタミン薬でバカ食いしてた時期があって太ったんだけども、いつしかバカ食いモードがなくなって、逆に基礎代謝分より食わない様な生活が続いていて、今太ってるのは食べなすぎて身体が省エネモードになり、太りやすい体質になってるからに気がついたので、基礎代謝分食べるのとタンパク質、維持コストが高い筋肉を多くつけて省エネモードをやめるため、下半身の筋トレが優先と分かった!
さっそく筋肉痛になっておる。。
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セパゾン

セパゾン 投稿者

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ブラックホール!まさにそうでした!無限に食べたくて食べたくてしょうがなくなってましたね。今でもその薬飲んでるんですけど、何故か治まりましたね。謎だ…。

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まりも 𖠚𓆏
まりも 𖠚𓆏
確かに飲み始めよりは落ち着く感じありますよね。 他の薬も、最初目が霞んだけどいつの間にか治ったり。体が順応したのでしょうか。
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まりも 𖠚𓆏

まりも 𖠚𓆏

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飲んでいた薬が、同じように抗ヒスタミンの役割もあったのですが… あれは胃がブラックホールになりますよね。

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めいちゃん

めいちゃん

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おすすめタンパク質食材教えてーーー( ✌︎'ω')✌︎

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セパゾン
セパゾン
でももちろんプロテインに勝るものはなかなかないですけど!(めんどくさがり屋なので(︎︎︎︎✌︎ ॑꒳ ॑ ︎︎︎︎✌︎))
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セパゾン

セパゾン 投稿者

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最近十割そばってものを教えて貰って、激ハマリしてもうてます!

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ダイエットの話。去年抗ヒスタミン薬でバカ食いしてた時期があって太ったんだけども、いつしかバカ食いモードがなくなって、逆に基礎代謝分より食わない様な生活が続いていて、今太ってるのは食べなすぎて身体が省エネモードになり、太りやすい体質になってるからに気がついたので、基礎代謝分食べるのとタンパク質、維持コストが高い筋肉を多くつけて省エネモードをやめるため、下半身の筋トレが優先と分かった!