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たけのこ

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最近、筋トレと有酸素運動はじめて見た目も変化してきたけどメンタルが安定しすぎて、びっくりしてる🫢他人からどう見られるかとかネガティヴマインドばっかりだったけど、自分に視点がいってるから気持ちが楽、、🫶
体の変なだるさもなくなってきて嬉しい
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最近、筋トレと有酸素運動はじめて見た目も変化してきたけどメンタルが安定しすぎて、びっくりしてる🫢他人からどう見られるかとかネガティヴマインドばっかりだったけど、自分に視点がいってるから気持ちが楽、、🫶