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ゲルビイツ
ですが…千代の富士作戦！
痛めたからこそ そこを鍛える
日々 気絶するくらい痛かったですが
今では皮膚が硬くなってカチカチ
何とか越えて行けました🙇
#筋トレ #トレーニング
#痛風 #還暦越え #爺ぃの反撃
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