共感で繋がるSNS
投稿
junchi
アルフレッド•アドラーが唱えた「課題の分離」の考え方が対人関係のあらゆる場面で、適用できるのと、自身が感情的になった時に、ふと思い出すのだ… アドラーは人の悩みは全て対人関係において発生すると言った。
「私はあなたが嫌いです…」
「それはあなたが抱いた感情だから…
私には何も関係ない、だから私を
変えようとしないで」
他者を変えようとする言葉の表現には自身と相手の「課題の分離」が必然的に存在する。
嫌味や悪口、陰口を言う人は…自身が満たされない何かがある場合が多い。他責思考の傾向もある。そういう症状の人くらいに思うと楽になれる。
人によって態度を変えたり、他者から良い印象を持たれたい人は承認欲求が強い。
人前でかんしゃくを起こしたり、攻撃的になる人も満たされていない何かを持っているか、感情管理ができずに後悔する傾向がある。コンプレックスを持っていたり、また病んでることもある。
上記は全て…その人が抱いた感情であり、たとえ、関わったとしても、自身には関係ない。なぜならその人の課題なのだからである。
大切なのは、どんなに社会的地位がある人でも、組織のトップでも、素晴らしい賞をもらった人でも…「一人の人間」に変わりない。そこで、自身を比較する必要はない。現代は、いろいろな働き方がある。「食べていければいい…」その価値観も立派に誇れることだ。楽をして、儲けようとかの類の話しではない。今まで生きてきた自身の人生を誇れること…いつ、どこでも、自分の見えない軸を持っていることが本来の「意思」ではないのか…
この生き方が一番強く感じる。
人の悩みは全て「対人関係」にあると言ったアドラーが自分らしさの生き方を導いてくれている。
#残響するフレーズ #課題の分離 #アドラー #対人関係 #意思
残響するフレーズたち 〜あなたを離さないことば〜
参加
ことばりうむの星
8
14
コメント
関連する投稿をみつける
いけりん
Boooooom Boooooom Bee!!
ぽぽな
今日も私がいつドラマ一緒に見る？って聞いたから通話しただけな気がする
はる
かっこよくないから当たり前か
2
じゅら
512
ここね
直接伝えて！？
まじで後から聞くと余計腹立つ😌
5
、
12
恐怖‼️‼️男‼️‼️
6 もっとみる 
話題の投稿をみつける
のりた
ロッテとも相性良くて目の前でライバルが活躍見てなきゃいけないのしんどいでしょ
ロッテとしちゃいなくて助かるけど
2
ヒノキ
#NHKきょうだべ
3
マック
#ns954
6
オート
2
ポン酢
ファイターズはバファローズをめちゃくちゃ応援しています。
7
たくじ
ラップしたらJCTポイント20加算で！w
6
ゆ〜ち
3
あしゅ
9
チア子
6
あまみ
10 もっとみる
関連検索ワード
しょうすけ
怒りの感情は常に相手の問題でなく自分の中にあるからコントロールできるはずですよね[笑う] 他人に期待しない は正にそれに当たると思います
らかん
悪意だけでなく、好意を含めたあらゆる感情、課題以外のものにも適用できそうです