人気
ハル☀
頭もスッキリ、集中力アップ⤴️
対人関係のイライラも少なくなります[笑う]
昨日とは逆の1日なる方も多いのでは。
自分もみんなも大切に[惑星]
#おはようGRAVITY
#対人関係
HSPの星
20
99
ハル☀
挨拶の2秒であなたの印象が決まります✨
なりたい自分をイメージ、演じてみよう🎶
常にはムリでも、2秒なら出来そうでしょ[笑う]
自分にもみんなにも素直に[惑星]
#おはようGRAVITY
#対人関係
#コミュニケーション
恋愛の星1695
きょうか
相性の合わない人間との接し方を教えてください。
なんなら生理的に無理なくらいのレベル。
けど仕事上、関わらないわけにはいかず。
異性の上司が合わなすぎてストレスやばいです。
#相談
#対人関係
#上司
#おじさん
6102ハル☀
挨拶から出会いは始まる✨
出会いを探す時、遠くばかりを見てませんか。すでにある『出会い』に気付くのも大切[笑う]
自分にもみんなにも素直に[惑星]
#おはようGRAVITY
#対人関係
#コミュニケーション
恋愛の星1990
アキラ
「そうだよね！」誰か（妻）の話しを聞く時また話しを聞いて貰う時頭にコレを付けると自分も相手も気持ちよく話し出来ます
例えば「会社にこんな嫌な人がいる！」と妻が私は「そうだよね！」と言ってから自分の意見をコレで相手に共感してますよ！で、意見ですになるので相手は共感はしてくれてるのだなと思いその後の否定的な事も聞いてくれやすくなると思われます笑
広島弁では「ほうよね！」ですね
#アキラ #主夫
580ハル☀
自分が怒った時の対処法、持っていますか❔
怒りに任せて言葉を発してしまったら、冷静になった時に後悔してしまうかもしれません。
自分にもみんなにも素直に[惑星]
『もっとみる』をありがとうございます[照れる]
まずは怒った自分を自覚する、反射的に言葉が出てしまう前に、息を吐く(フゥ～と長めに)。
そして自分の主張の前に、相手の主張から聴く事が出来るといいのですが…💧
これがとても難しい[泣き笑い]
#おつかれGRAVITY
#対人関係
#アンガーマネジメント
HSPの星1176
まおり
仕事中や休憩の雑談が本当に苦痛でずっと家にいたい。障害者雇用で働くのがいいのだろうか。
在宅ワークもかんがえたけど何も資格ないお金もないどう生きていこうか、、、
20代後半にもなって、、恥ずかしい本当に。
#対人恐怖症 #対人関係 #うつ病 #鬱病 #HSP
1150
─蝸旋─
私の小学校からの友達の美女がいるんだけど、奇跡的にクラスも一緒になれて、移動教室も一緒に行くぐらいなんだけど、その子ほんとにべっぴんさんで、自分が惨めに勝手に思えちゃって勝手に辛くなってるんです…🥹クラスの男子にも「めっちゃ可愛いからどうたらこうたら…」って言われてて、「自分ってその子の引き立て役にしかなってないのかな……」って落ち込んじゃいます…。
泣きたい🥹🥹でも、ほんとにその子優しいしいい子だから縁とかも切りたくないし、関わってたいんです…。
いっその事、もう彼氏作らない宣言とか出しちゃった方がいいのかな…
#恋愛って難しい #学生 #辛い #対人関係
57
つづ
本読んでるとね
途中から眠くなるのと
理解はできるが実践するのは難しいですね…
#アラフィフ女子
#GRAVITY図書部
#対人関係
アラフィフの星451 もっとみる 
新着
あお
もうやだ、、、。
仕事やる気ない発達障害の女の子大嫌い💢
サビ管に言っても駄目だし。
辞めようかな、、。疲れたよ。
25
沙那斗 サナト
悪気がないのがある意味 一番恐ろしい…
人間関係悪化のシナリオ…
対人関係でのコミュニケーション【２】
自分ももしかしたら
発達障害とかASDに近いものを抱えて
生きてきたのかもしれないと
大人になってから思っています。。
( 特にアラフォーぐらいからの気付きにて… )
幼少期から青年期に至るまで
世間の人が当たり前のように
日常で意識して出来ている事が
出来ていなかった事とか…
今思えば
そういうのけっこうあります。。
しかしながら
大事だと思ったのは
まず、そこに気付くという事だと
思いました。
その事によって
人間関係が壊れても
何しても
まず
それによって
自身のコミニケーションに
問題があった事を…
それによって
何が悪くていけなかったのかに
気付ける事を…
それに気づいて
それを知る事ができるだけでも
全然、違っていけると思います☆
その気付きの中で
特に大切にするべき事が
あるとするならば…
相手の気持ちに寄り添う事
それにフォーカスする事が
何よりも最善の思考かなと思います。
これに関して
このような言い回しで言ったら
相手はどのような受け止め方を
するのだろう…？
自分が相手の立場だったら
そのように言われたり、対応されたら
どんな気持ちで
それを受け止めるのだろう…？
そこに全力で
想像力を働かせて
コミニケーションというものを考えて
私は今に至ります。
まだまだ
完璧ではないかもしれませんが
日々、努力と研鑽をしております。。
コミニケーションの
最たるものは
如何に
相手の立場と気持ちになって
相手の気持ちを察して
相手の求める言葉を
かけてあげられるか…？
そこが最重要なのかと思い
日々、コミニケーションの研鑽に
努めております。。
#スピリチュアル #スターシード #アセンション #コミュニケーション #対人関係
アセンションの星12沙那斗 サナト
悪気がないのが ある意味一番恐ろしい…
人間関係の悪化のシナリオ…
対人関係でのコミュニケーション【１】
( 辛口・毒舌につき 閲覧注意⚠️ )
ここグラビティや
SNSなど ネットの世界での
人と人とのコミニケーションは
相手の顔も見えない
文字と音声だけの
やりとりの世界にて。。
その気になれば
素顔も本名も住所も
個人情報や
素性を伏せる事ができるし
直接 相手に会って
至近距離で面と向かって
相対する訳でもなく。。
それだけに
気が大きくなって
個人情報や
素性がバレない事をイイ事に
物理的に
相手が自分の目の前に
いない事をイイ事に
スマホの向こう側にいる相手への
礼儀・礼節・敬意を軽視して
自由奔放に立ち振まう人も…
そういうの
たくさん見てきました。
そして
そういう感覚の人達は
リアルで
うだつの上がらない人や
本当は気が弱くてお人好しで
普段 思った事を口にできなかったり
思う通りの自分を
しっかり表現できていない人が
多いのではないのかと
そう考察します。。
素顔も本名も
個人情報も伏せる事ができ
相手と直接会わなくて済む
文字と音声だけの世界…
だからこそ
それ故に
接する相手に対して
年齢とか社会的地位とか
過去に積み重ねてきたものとかに
想像力を働かせて
配慮と敬意と礼節を持って
接する事のできる人でありたいと
強く思うし
そういう他人の背景に思いを馳せずに
誰彼なく安易にタメ口をきいたり
さも知った風な口利きをするような
偉そうな態度をとるような
人間にはなりたくはないです。
リアルの世界でできない事は
バーチャルの世界でもやらない
バーチャルの世界でやるのなら
リアルの世界でも
ちゃんとそれをできる人間になる
私が最も大切にしている事の
ひとつです。
#スピリチュアル #スターシード #アセンション #人間関係 #対人関係
アセンションの星12
junchi
アルフレッド•アドラーが唱えた「課題の分離」の考え方が対人関係のあらゆる場面で、適用できるのと、自身が感情的になった時に、ふと思い出すのだ… アドラーは人の悩みは全て対人関係において発生すると言った。
「私はあなたが嫌いです…」
「それはあなたが抱いた感情だから…
私には何も関係ない、だから私を
変えようとしないで」
他者を変えようとする言葉の表現には自身と相手の「課題の分離」が必然的に存在する。
嫌味や悪口、陰口を言う人は…自身が満たされない何かがある場合が多い。他責思考の傾向もある。そういう症状の人くらいに思うと楽になれる。
人によって態度を変えたり、他者から良い印象を持たれたい人は承認欲求が強い。
人前でかんしゃくを起こしたり、攻撃的になる人も満たされていない何かを持っているか、感情管理ができずに後悔する傾向がある。コンプレックスを持っていたり、また病んでることもある。
上記は全て…その人が抱いた感情であり、たとえ、関わったとしても、自身には関係ない。なぜならその人の課題なのだからである。
大切なのは、どんなに社会的地位がある人でも、組織のトップでも、素晴らしい賞をもらった人でも…「一人の人間」に変わりない。そこで、自身を比較する必要はない。現代は、いろいろな働き方がある。「食べていければいい…」その価値観も立派に誇れることだ。楽をして、儲けようとかの類の話しではない。今まで生きてきた自身の人生を誇れること…いつ、どこでも、自分の見えない軸を持っていることが本来の「意思」ではないのか…
この生き方が一番強く感じる。
人の悩みは全て「対人関係」にあると言ったアドラーが自分らしさの生き方を導いてくれている。
#残響するフレーズ #課題の分離 #アドラー #対人関係 #意思
残響するフレーズたち 〜あなたを離さないことば〜
参加
ことばりうむの星814
りぃ
お昼休憩時(女性グループが集まって食べる)
恋人の質問をした仲良くなった人が突然、
りぃさんって恋人いるらしいよ！遠距離！お互い結婚はしないって事らしい！と複数人の場で発言して、周りはえー！どこで出会ったの？など質問攻めを受ける。休憩が終わる頃で話題は膨らまずに済んだのですが、女性グループってこいうものですか？一対一の話は女性グループだと共有されるものなのでしょうか？
コミュ障なので女性の対人関係や職場の対人関係がよく分かっていません…。アドバイス、意見をくださると助かります🥲
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#相談 #対人関係 #みんなの意見が聞きたい
24沙那斗 サナト
心を開きたくなる相手とは？
【 後編 】
つづき…
自分が
心を許して
心を開いて
話しやすいと思っていた人達。。
では、それは一体
どんな人達だったのだろう…？
今になって思うのは
それは
ー 反応してくれる人 ー
『 なぁ〜だ〜
そりゃそうでしょ 』
って、思われるかもだけど
対面する相手との
コミニケーションの中で
本当の意味でこれを
しっかりできている人は
一体どれほどいるのだろう…？
『 話し上手は聞き上手 』
とは、よく云われるけれど
もちろん
ただ聞き手にまわって
うんうん頷いていれば
イイってものではなくて
ちゃんと相手の言葉を拾って
深掘りして
話を膨らませる とか
相手の感情や
気持ちを理解する とか
細かく挙げれば
いろいろあるけれど
一番シンプルに
根本的に簡単にいうと
自分が
心を許して
心を開いて
話しやすいと思っていた人達
全員に共通していた事は
めっちゃ笑ってくれていた。
自分の発言に いい意味で
とにかく声をあげて
笑いまくってくれていた。
その『 反応 』が
たまらなく嬉しくて
たまらなく気持ちよくて
もっといろいろ
話したくなってしまう。。
そんな気持ちにさせられる
自分の中にある『 何か 』が
スイッチONになる感覚だった。
『 そんな事くらい… 』
って、思うかもしれないけど
はたして自分は
それを今まで
対面相手の人達に
できていただろうか。。
人間関係に
苦しんだ時期があった
あまり自分には
人が寄って来ない時期があった
よく無表情だと言われていた
そんな時期もあった
自分は他人とのコミニケーションで
反応が薄かったのだと
後に気付かさせられた。
そんな事を考えさせられた
青年期時代までの回想と
何月を経て、なお
今の自分もまた
特に話題が豊富な訳でもなく
口数が多い訳でもなく…
それでも
人との会話や
コミニケーションの中で
笑い声は格段に増えた。
それだけでも
話し相手の反応や
コミニケーションの手応えが
昔とは別次元になった気がする。
人は皆
自分の言動に
反応してくれる人に
もっと話したいという気持ちに
なるのだと思う。
心を開きたくなるのだと思う。
自分も相手にとって
そういう人であり続けたい。
ー おわり ー
#スピリチュアル #スターシード #コミ障 #対人恐怖症 #対人関係
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