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リョウ

リョウ

ギリギリやったぜ、疲れ切ってて明日起きれないとやばいからもう寝ないつもりだけど走れるかなぁ?
今回は特例で1日に2回8キロよしとするか

朝ごはん
トリプルにんにくの芽牛丼

夕ご飯
オートミール

運動後
プロテイン

夜食
納豆オクラ卵そば(予定)

果たして明日走れるのか………
#ダイエット
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