ちくわ　魚肉ソーセージ　塩サバ　サーモン｜どん兵衛の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

どん兵衛

2025/07/15

おすすめのたんぱく源を教えて！

回答数 31>>

ちくわ　魚肉ソーセージ　塩サバ　サーモン
鶏胸肉　鶏もも　豚ロース
牛の赤身
目的によって取るタンパク質違いがありよね。
ローハァットなら油控えるから大豆類はダメだし
ケトジェニックだったらいいとかあるかね。

トレーニーの星

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みー太

あずき

いいなぁ
可愛いなぁ
ふわふわちゃんとお揃いコーデ>RL
･:*:･(*´∀｀*)ｳｯﾄﾘ･:*:･

機を見

ぼくたーちーのーおもーいーでー

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キモい〜！！！

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（なんか一定数セーラー服きてるオタクが一方向見つめてるな、、、）
#めにゃっこ集会

𝐌

モンテロとファビアンと早く来期の契約しなさい

ゼオり

おやすみなさい(:3[____]

バリｲ

明日も行けないしなー。。
ライブ見て大騒ぎしたい。。

宮下/み

料理と洗い物はやるから掃除洗濯してほしい

きしり

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#めにゃっこ集会

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