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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽(スクワット300+筋トレ＆有酸素運動10分),壁腕立て40,プランク7種4分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜
腰が怪しいのでFBはお休み
持ち堪えてくれ〜
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鮎
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ﾋｷﾜ
むーに
声出して笑ったわw
5
りょー
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お ぐ
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まゆ
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Gamisan
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†冴ゆ
3
なるみ
1
きょろ
お盆で人が少なかったから
仕事もいいペースで進んだ
今まで見ておきたい
そう思って見れなかったモノ
見始めたら
あっという間に定時
何気ない何もない
そんな１日
出版した本が気になって
Amazon久しぶりに覗いた
また買ってくれた人
いたのかな
ありがたいです
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