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あねさ
お、読み込めるようになってる！
世界一楽なスクワット250,壁腕立て40,クランチ20,お尻＆内もも筋トレ10分,静的ストレッチ10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
長時間座ってたのでストレッチ！
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