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みなさんおはようございます‼︎
体重46.3 (目標44)きれいに痩せる
前日マイナス0.2kg

朝 腹筋30回
肩甲骨回し 10×4

嫌な事あって気分が乗らないけど、がんばろー。
こんな日もある✨
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みなさんおはようございます‼︎