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とん
関節炎？？起こしてたみたい🤣
多分、太り過ぎによる動きすぎ🤣🤣笑笑
水抜いてもらったので、回復するだろう!
膝とは相談しながら、トレに励む事にします💪
しかし、水抜く注射痛すぎ🤣笑笑
#ダイエット垢 #ダイエット #筋肉よカムバック
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コメント
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全体重かからないようなトレーニングとかスクワットで代謝上げて減量するのが良いかと👍️