#腰を取り戻す運動部お疲れ様です!世界一楽なスクワット250,壁腕立て40,クランチ20,筋トレ&有酸素運動10分,FB15分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜週末はお出かけランチの予定なので、体調を整えておかねば…