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リアルな世界

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痩せたいが筋肉も付けたいので食事制限と筋トレやってるが、筋肉付けるならたくさん食べろと。
ひとまず痩せるの優先で食事制限継続💦
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痩せたいが筋肉も付けたいので食事制限と筋トレやってるが、筋肉付けるならたくさん食べろと。