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はじめてのダイエット
47.8(-1.2)(残り4.8)
🍙食事🍙
・SAVASココア味200ml
・ヨーグルト×2
・ラーメン
・納豆豆腐卵まぜたやつ
・羊羹ひときれ
🏃♀️運動🏃♀️
・3.5キロランニング
・ハンドクラップ×1
・くびれ筋トレ3分
・のがちゃんねる内腿裏腿トレ3分
友達と約束してたからラーメン食べちゃった🍜
高カロリーのものは美味しくて困るなあ
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