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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽(スクワット200+筋トレ10分),壁腕立て40,クランチ20,FB15分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1〜第3完了
足だるいな〜とか思ってても動き出せばそれなりにルーチンをこなせるから、習慣化ってすごい(自画自賛)
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