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マオ

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ライザップ通ってた頃の苦労話 その1

自「食事制限ですが、やっぱり量も減らした方がいいんですか?」
ト「いえ、むしろ増やします(計算中)毎食『胸肉1kg』食べて下さい」
自「毎食?」
ト「毎食。後、1日5リットル目安で水を飲んで下さい」

思い出しても笑いしか無かったなぁ
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