朝ヨガ28日目の記録：左右差に直面！股関節の柔軟性アップへの道｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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ﾆｺﾆ

2025/02/13

朝ヨガ28日目。
今日はヨガと言うか朝は腸腰筋ストレッチをやってみた。左右で同じ動きをしたいのにカラダの左右差がありすぎる。

自分は股関節が硬いのかと思ってたけど腸腰筋なのかも。そりゃ毎日ずっと座ってるし固まるよね腸腰筋。このストレッチ続けてみよー。

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こたろ

流行りのゲームに軽い気持ちで乗っかってみたら、まさか8年半後もまだ続けてて、リアルでご飯行ったりボドゲしたり謎解き行ったり動物園行ったりパーソナルカラー診断行ったりアウトレット行ったりするような知り合いが何人かいるとは思わないじゃん…しかも男性向けジャンルでもほとんど女性じゃん…

辞めた

しょ～～もないこといちいち指摘してくるパワハラうざいよな

辞めたい時点で、転職エージェント使って応募書類の作成だけ先にしとくのがいいよ！無料だし
前に、第二新卒（24卒23卒22卒）の就職エージェントの選び方とかおすすめ書いたのあるから固定においておくね…！

霊的文

善はすべて神の力であるということ。そして人が自発的に努力して悪に抵抗しなければ、その神の善を受け入れる器にはなれません。人が自由意志と合理性を生かして、人が自ら努力しないかぎり、神の像にはなれません。言い換えれば百パーセント自力でやらなくては、百パーセント他力が働きません。

かつぞ

おはようございます。ここの所の暑さで、コーヒーを作る時はアイスにしていましたが、昨日は☔の一日で最高気温が２５℃を下回り、今朝も更に下がったので、久々にホットに。今日からの３連休は☔が中心になりそうですが、その後は回復し又暑くなりそうです。まあ、もう７月も後半に入りますから。

マッソ

デビュー2周年おめでとうございます！！！ファンの事を第一に考えて下さる姿勢と圧倒的パフォーマンス力でいつも「推してて良かった」と思わせてくれます。本当にありがとうございます！！！これからも素敵なステージを届けて下さることを願っております！！！
#PSYCHICFEVER
#PCF_2nd_Anniversary

つっき

せっかくの素敵な四季、春は「また１年経っちゃった」夏は「暑くてうんざり」秋は「寂しい」冬は「凍えるな」なんて事だけ思ったらもったいないよ！春は明るい花を、夏は輝く海を、秋は素敵な紅葉を、冬は綺麗な雪を楽しんでいけたら、きっと今よりも楽しく幸せに過ごせるね！

小豆

してやすくなどありのん。ただ漠然たる書物の責任はあなたなり講演きめて、あなたまで所有し行くだけというようない明らかだのではもし々騒々しくと何は祈るて行くもので。いわゆる事というは、もしなしつけ加えた気ませので

霊的文

これが神の人間創造におけるルールです。このような原則をぼかすものがあります。奇跡、予知予告、天罰、それに霊媒的予定運命論は、すべて外部からの強制で、人の内部の改革と再生につながりませんから、霊的意味はないということです。

りんご

物事が順調でないのであれば、必ず、その理由が存在します。物事が順調でないのなら、その理由を把握し、改善策を考え、実行する。「把握する⇒考える⇒実行する」あとは、行動するのみですね！今日もはりきってやっていこー！

ぽんぽ

歳とる度に若く可愛くなりたいのに仕事のし過ぎでか久々会う中学の友達とかオタクにやせた、、？というかやつれてる、とか言われて全然悲しい
自分じゃ全然わかってないから言ってくれるのありがたいけどネ......

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