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Pumpy🐟️時々

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#久し振りの投稿 #ベンチプレス #コツコツ
皆さん、ご無沙汰しております_(._.)_
本日は、1月9日以来12日ぶりのトレでした🤯
なんと、誕生日(1/11)の翌日にまさかのメンタルダウン🫠11〜1月までの3ヶ月間の間に、3回感染症でダウンし、やっと本調子に戻ったと思った矢先のメンタルDown↓↓🫠
踏んだり蹴ったりだけど、今日久し振りにトレーニングしながら、こんなことを思いました。
以下↓ 長文🫠
(正月からわりと食べたいもの食べて全然運動出来て無いのに体型変わってないし、相変わらず鎖骨周りが綺麗だなぁ🤭…!?…そうか!自分は何があっても1年間筋トレを続けたから、この現象もその成果の一つなんだ!!己のホメオスタシスが、12ヶ月間の間に筋肉質な体型を維持しようという方向性に組み替えられたことを実感できたぞ!よーし!…ところで「七転び八起き」という慣用句があるけどさ、「七転び」無しに「八起き」ってありえないやん?…!?待って、、まだ「四転び五起き」で挫折しそうになってる自分、ダサくね!?いや、ダッセーわぁ🤣🤣🤣)
ということで、無事にトレーニングは継続できる運びとなりましたとさ!
ちゃんちゃんっ🤗笑

最後に、思いつきのやーつ↓
「人生を、失敗を乗り越える回数の自己ベストを更新し続けるゲームだと捉えれば、今よりも前向きな営みに変わるかも知れない…」
勝手にRespect for @masa さん🫶

おあとがよろしいようで🏋️✨
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コメント

タルー

タルー

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回復して良かったです[大笑い] 僕も起き上がるの頑張って見ようと思います🎵

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Pumpy🐟️時々
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ありがとうごさいます🙌 会社も休んじゃったけど、筋トレのほうが先に復帰です🤫 明日久々の筋肉痛が怖いなぁ…🥹
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masa

masa

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お疲れさまです、体調はいかがですか?12日ぶりでもコツコツとやり続けている姿を尊敬します。そして、素敵な言葉をありがとうございます。筋肉は裏切らない笑お互い健康に気をつけながら頑張りましょうね💪応援してますよ笑

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Pumpy🐟️時々
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わざわざ、ご丁寧にコメント頂きありがとうございます[照れる] お互い、身体に気をつけてトレーニング継続して参りましょう[ほっとする]!!
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わい

わい

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むしろ12日も空けてトレに行けたの偉杉謙信🥳

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Pumpy🐟️時々
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わ〜い[ほっとする][星] では、意識高すぎ高杉謙信 目指して今後も精進いたします[照れる] ありがとうございます[ハート]
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望月雪

望月雪

自分に文句つけてるコメがあったから、どんなやつかと思ったら、リポスト、インポストでなにかコメ、自信の言葉でポストしてない、軸がない空っぽの人やったわw
そういう奴こそ口ばっかりで何もしない人だよね。
私はいろいろ愚痴ってるけど、いちいちポストしないだけで、やれることはやってるよ。
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Kamechi(

Kamechi(

よねっつぁん『精神と時の部屋』にいるんではないのかい?
って思うくらいの仕事量なんだが?
こちら側としてはめっちゃ嬉しいんだよ?嬉しいんだけども、、、ねぇ、、、
ここ数年の仕事量にちっとばかし心配なのだが、、、
楽しく日々を過ごせていてくれればそれだけで良いのだけれど、、、
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くまね

くまね

ボブあかりちゃんステージでもかわいすぎた
僕ら衣装似合っててドキドキした

僕ら衣装にツインななさちゃんかわいかった!!
カチューシャ似合ってた

#可憐なアイボリー
#大青春祭
#ななさみてさ
#あかりに照らされ隊
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はんぺ

はんぺ

そういえば夫氏は私の中のひそかな条件をしっかりクリアしている上に私が嫌がる掃除が趣味で、私のことが大好きで、徐々に人間らしさを取り戻しつつあるくらいには優しく、割と誠実で真面目(だけど茶目っ気はある)のでもしかしたら遅れてきた私の王子様は夫氏だった説をぶち上げたい
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五寸カ

五寸カ

100均の包丁でも鋭く切れるようになりますよ。
鋭角に研げれば誰だってできます。
刃物の善し悪しはそこからその切れ味がどれだけ続くかです。
アミューズメントよカミソリだって切れ味いいけど、すぐ切れなくなるでしょ?

#ゴゴボラケ
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モノガ

モノガ

さっき東京駅構内のスタバの店員さんにネプチューン号バッグ褒められた☕️✨
可愛いですね、海底二万里のですよね?って言ってて周りの2、3人よんで可愛いって褒めてくれて嬉しかった♥️
うちのネプチューン号可愛いんよ……
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るーり

るーり

もしかしてなんだけど、書道部って地味なんかな?書道部が私服で集まったの見て、天神行くときってもうちょっとオシャレしないかなって思ったんだよね。いや、糸島が福岡に近いからかもしれんけどね。中津から福岡行くときはちょっと気を使うからw
#朝ドラおむすび
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ちょこ

ちょこ

昨日から2週間ほどお休みになった人+急遽体調不良でお休みになった人がいて、間違いなく今日も残業確定( ᐡ. ̫ .ᐡ ) そーゆーわたしも明け方頭痛で目が覚めて、薬飲んで冷えピタして目は蒸しタオルであっためて……もう帰りたいт  ̫ т
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とらま

とらま

昨日は再見が攻めてきてCチーム防衛の城取られ、その後Aチームで取り返しに行ったけど最終が勝てず取り返せなかった。
内政の話は聞いていないので単発だったのか次回も戦うのか知らないけど、やるからには勝ちたいよね。
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yukarin❤

yukarin❤

職場の女性の職員さんが、私の絵本作品を見て引いてた…

恋愛絵本が受け入れないのかも

私も一生懸命に描いてるけど、未だに、謎って思うことある

けど、真実は1つ、自分を信じていくのみ

まわりの助言も聞きながら、成長します
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#久し振りの投稿 #ベンチプレス #コツコツ