#腰を取り戻す運動部お疲れ様です!世界一楽なスクワット150,壁腕立て40,腹筋40,踏み台昇降20分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜踏み台昇降が足にきてる…バイク漕ぎとラジオ体操がヘロヘロになってしまった