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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽なスクワット150,壁腕立て40,腹筋40,踏み台昇降20分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
踏み台昇降が足にきてる…バイク漕ぎとラジオ体操がヘロヘロになってしまった
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すずか
ここのカフェ教えてもらって、私は友達オススメのバスチーを…友達はプリン食べてたよー
だから…今回は1人でリピート！
飲み物は前、アイスで美味しかったほうじ茶ラテをホットにしたよー
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キラキらいき⭐️🌈✨
大好きなグラ友にシュガーラッシュとか
どうかな？って素敵なアイディアを頂いた
からめっちゃ良い！！！って思って✨
んでね！チョコミント風にしようかと
思ったらめっちゃ素敵なグラ友さんが
ピンク入れると可愛いと思うって言って
くれたから入れたらめちゃんこ可愛くなった
の🩷🩵🤍✨！！！！
天才すぎる！！！！！薬指は大失敗したけど
たくさんの良い想いが詰まってるから明日の
お姉ちゃんとのお出かけ、これで行くよ✨
1830
なーな
カカオハスクのお茶とアプリコット風味のガナッシュみたいなの🍫
さっき、内科と整形外科の検査結果を聞きに行ってきたよ。
採血でアルドステロンって値が爆上がりしてて、これは異常値なんだけど元々診てもらってる病院(糖尿内科)では測ってなかったの？と言われたけど見覚えがなくて、これは副腎腫瘍がまた出来てるかもしれないから紹介状書くねって糖尿内科と心臓血管外科宛ての封筒渡された。
何でコートリル辞めたの？と内科の先生に言われたけど月イチの安静採血でコルチゾールとACTHが正常値に戻ってきたから頓服にしましょうとなったからで…アルドステロンなんて今回初めて聞いたし…今起こってる事を頑張って理解しようとしているところ[目が回る]
糖尿内科の病院に電話したら紹介状持って直接来てくださいって言われたから金曜日行ってくる！
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ひーこ1
ルービックキューブ
そうそう、番組で華麗なる技拝見しました！
#THETRAD
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まる
ﾜﾝﾜ
🌸リヴ
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いわぬ
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