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あねさ

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#腰を取り戻す運動部
お疲れ様です!
世界一楽(スクワット150+筋トレ7分),壁腕立て30,お尻&内もも筋トレ10分,ズボラストレッチ10分,踏み台昇降20分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜

寝落ちてる間に更新が!ゼノかわいいねぇ〜
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