こんにちは♪ お気遣いありがとう🤗 いつも見て下さり感謝です[笑う]

おはようございます。 お気遣いありがとうございます🤗 写真は二度と同じものがありませ んので、撮る瞬間を、その時の気 持ちも忘れずに撮っています。 所感ありがとうございます[笑う]

いつも自宅でヨガやストレッ チをする時はリラックスした 曲をかけて行っています[笑う] ありがとうございます🤗

@hide✾ ： ヨガも、鍛えてらっしゃるの？趣味でですか？

@みゆ ： トレーニングの一貫として 行っています。趣味ですね。

かるちゃん、こんにちは♪ 今日の鳥さん達は穏やかでした🤗 そうですね、ゆっくり関節の可動域 を広げて、ほぐしていくのが体に良 いと思います。 続かなくても良いんですよ🤗 日にちが空いても構いません、 やろうとする気持ちさえあれば それで十分ですので[笑う] いつも気に掛けてくれて ありがとうございます[ほっとする]

@hide✾ ： こんばんは。🌃🌙お疲れ様です。 嬉しいお言葉です。✨✨ そうですね。気持ちが大切だと思います。🌷🌸🌺🌻

おはようございます♪ 気持ちの切り替えも難しい ですからね🤨 自分の出来る範囲で🤗 本日もよろしくお願いします🙇

こんにちは(*ˊᵕˋ*) 歳を重ねてそれなりに経験もして普段は切り替えられるんですが先日珍しく凹んでしまいました。💦 少しずつ気持ちも落ち着きましたけどね。🌷🌸🌺🌻

こんにちは♪ そうなんですね それは誰しもがある事なので 完璧な人間はいないですからね 歳がいっても、それを乗り越え て又少し成長するものだと思い ます[笑う] 体は退化しても心は成長するも のだと自分は思います[ほっとする]

違いますよ、趣味で行ってい ます。以前はアスリートでし たので、又復帰した時にいつ でも体を動かせる様、日々ト レーニングを行っています[笑う]

@hide✾ ： おーアスリート、高校か大学の？走れるの羨ましい😊

@みゆ ： 小さい頃からです。 走るのもトレーニングの 一貫です。

@hide✾ ： 凄いな〜、若い頃短距離走が得意でそのまま続ければ良かった、中学でリタイア、バレーボール、卓球、バトミントンと変わって行きました😊💓❤️🩷

@みゆ ： そうなんですね 自分は5歳から武道を始めま した。球技以外は何でもOK です🤗

@hide✾ ： かっこいいですね😎

おはようございます♪ そうです、好きなバージョン です。久しぶりに朝からクラ ッシックを聴きました。 いつも見て下さり ありがとうございます[笑う]

はい、全ての方に自分の思い や気持ちを伝わる事が出来る 様に心を込めて撮りました。 その様に思って下さり感謝で す。ありがとうございます[笑う]

@hide✾ ： 諦めない…気持ち…尊敬✨します╮(｡￫‿Ő｡)💕

@hide✾ ： 諦めない気持、大切にしてい きたいと思います[笑う]