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うさこ
先週より100g減
夜中足首より下がジンジンして重だるい感じだった。久々にカイロに行って歪みを治して貰う。手足が固いから血圧が高いのかもと言われマッサージする様にと。後自律神経の乱れで血圧が高いのかもとも言われた。夜はよく寝ないと自律神経良くならないそう
#糖尿病
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