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hide✾
今朝はラン🏃は行わず
腹筋200 背筋200 腕立て伏せ200
ヨガのポーズを3つ
チャンドラーサナ(月のポーズ)
ガルダーサナ(鷲のポーズ)
パリヴリッタトリコナーサナ
(ねじった三角のポーズ)
ストレッチを少々後、野球応援に行って
来ました[大笑い]
#写真好きな人と繋がりたい
#おつかれGRAVITY
#こんばんはGRAVITY
#独り言
#癒し









ピアノソナタ 第0番「奏鳴」
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かにみ

かい◢

花折
ご飯食べたあとなんかぼーっとしてた
笑顔の君を追える幸せ
#雫ちゃんを愛でる
#アイプラ360LIVE


はわわ@
SPWQCの目的は?
SPWQCの目的は、主に以下のような点にあります。
品質管理: SPWQCは、製品やサービスの品質を確保するための手法やプロセスを提供します。これにより、顧客満足度を向上させることができます。
プロセスの最適化: 効率的な作業プロセスを構築し、無駄を省くことで、コスト削減や生産性向上を図ります。
データ分析: SPWQCは、データを収集・分析することで、問題の早期発見や改善策の立案を可能にします。
チームの協力: チームメンバー間のコミュニケーションを促進し、共同作業を通じてより良い結果を生み出すことを目指します。
これらの目的を通じて、SPWQCは組織全体のパフォーマンスを向上させることを目指しています。

天かす

ことり
明日コラボカフェの先着予約☕️

モブ辰

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蒼
hideさん、こんばんは 腕立て1回も無理〜[目が回る] 200回未知の世界です。 今日は雫が大収穫ですね✨ スッキリした空が眩しい[大笑い]
みずき
綺麗 新しいスマホ!?
かるぴす
ひでさんこんばんは。🌃お疲れ様です。200ずつ凄いですね。綺麗な青空🟦☁です。ゆっくり過ごしましょう。🌟🌟🌟
hikari🪶
こんばんは[にこやか] ヨガのポーズ名にインドの風を感じます。ガルダーサナが気になりますね。 雫が沢山で嬉しいです! コイルのバネみたいな植物に雫が包まれ、そこに細い茎が通りストローのようになってますね。 淡い紫の花びらから滴り落ちそうな雫はしっとりと儚げです。 オリーブみたいな実から立派な雫がぶら下がり、雫自体が何かの実のようです。映し出された世界も幻想的ですね。 薄いベージュの翅に描かれた模様が小さなハートみたいで可愛いです🦋 水中に浮かぶ大きな泡のように雲が浮かび、青のグラデーションもとても綺麗です。その下の家並みがミニチュアのように見え、空の壮大さを強く感じます[笑う