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あねさ
お疲れ様です！
動的ストレッチ7分半,世界一楽(スクワット150+筋トレ＆有酸素運動10分),クランチ15,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1＆第3完了〜
今日は雨が降っていたけど夏祭りの花火を上げてくれたので、傘を差しつつ見物しました
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今日は雨が降っていたけど夏祭りの花火を上げてくれたので、傘を差しつつ見物しました
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