共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

Pumpy🐟️時々

Pumpy🐟️時々

2連休[星]
トレオフ≒仕事の日だから年中無休じゃ![泣き笑い]
昨日のトレーニングで3頭パツパツになったから今日プル系種目やるか悩んだけど、、背中やりたいから結局やりました😁👍
今日はジムが空いてるからやりたい順番で自由にトレーニングできてめちゃ集中出来た〜🥺❣️

トレ後はジムでシャワー浴びて近所の¥2,980もみほぐしへ😇天国〜[ハート]🪽

晩ごはんは、きくらげとサバの蕎麦、イカキムチ、大根サラダ、チーズ(P合計:37g)でした〜✨
半年以上食事の計算しながらご飯作り続けたら、使える食材でアレンジが効くようになって、ストレス無く食事管理ができるようになりました[照れる]
本日もごチトレさまです😋🙏

#筋トレ飯 #おやすみGRAVITY #筋トレ
GRAVITY6
GRAVITY22

コメント

Arin 🏝

Arin 🏝

1 GRAVITY

筋トレすると健康はもちろん、ポジティブ思考、料理も作るのも上手くなる、etc...一石何鳥になりますかね😅 最高ですねぇ〜😇 ごちトレ様でした〜💪

返信
Pumpy🐟️時々
Pumpy🐟️時々
ありがとうございます✨ 筋トレ最高ですよね✊ 鬱抜けしてから、幸せとはステータスやスペックのことではなく、心身共に健康で無事暮らせている状態のことだと感じられるように少しずつなってきました。言い聞かせてるだけかも知れませんが…だからこそ、生活に余裕は無くてもセルフケアにはお金をかけて良いことにしています。 筋トレ後のマッサージはオススメです✌️✨
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
Pumpy🐟️時々

Pumpy🐟️時々 投稿者

1 GRAVITY

盛り付けとか写真の見てくれは非リア味があるんよ。でもぶっちゃけタンパク質最優先ならこれでえぇ思うんよ🤫

返信
話題の投稿をみつける
きよは

きよは

くまこわい…
GRAVITY
GRAVITY2
紗鳥@人

紗鳥@人

新規に対してネガティブな意見ばっかり出されるとすげぇ使いづらくなるから出来ればやめて欲しい
GRAVITY
GRAVITY4
たすく

たすく

適当に散策しすぎてレベル上げすぎたかもしれん
GRAVITY
GRAVITY7
クラン

クラン

カラオケきたらパーティールームで草
GRAVITY
GRAVITY5
そま🍥

そま🍥

ひめかの配信中に寝落ちてしまったもったいない
GRAVITY
GRAVITY6
たこッ

たこッ

とりあえず、鼻うがいしゅる

うぅ・・・・
GRAVITY
GRAVITY5
リトル

リトル

最近「ラストエボ」を始めたんだけど、未来の世界観とキャラクターの成長がたまらない!感情移入しちゃうし、友達とも一緒に楽しめるから最高!みんなはどのキャラが好き?😊
ラストエボとは何の作品?
「ラストエボ」は、アニメやゲームの要素を取り入れた作品で、特にファンタジーやアクションの要素が強いです。以下にその特徴をまとめます。 ジャンル: アクションRPG ストーリー: 未来の世界を舞台に、プレイヤーは様々なキャラクターを操作し、敵と戦いながら物語を進めていきます。ストーリーは感情的で、キャラクター同士の関係性が深く描かれています。 キャラクター: 個性的なキャラクターが多数登場し、それぞれに独自のスキルや背景があります。プレイヤーはこれらのキャラクターを育成し、戦略的に組み合わせて戦います。 グラフィック: 美しいアートスタイルと滑らかなアニメーションが特徴で、視覚的にも楽しませてくれます。 プレイスタイル: ソロプレイだけでなく、マルチプレイヤー要素もあり、友達と一緒に楽しむこともできます。 この作品は、プレイヤーに深い没入感を与えることを目指しており、ストーリーやキャラクターの成長を楽しむことができるのが魅力です。
GRAVITY
GRAVITY
あ こ

あ こ

やばいやばい怖すぎる…
#フェイクマミー
GRAVITY
GRAVITY
ののか

ののか

ほんまに酔っててフラフラだけど、Juice=Juiceとハロプロと姪っ子たんが最高ってことは言い切れる
GRAVITY
GRAVITY6
こらる

こらる

ヒッッッッッッ
GRAVITY
GRAVITY8
もっとみる
関連検索ワード

2連休[星]