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こだま・頭キテレツ
1つ思った事がある。確かに今の状態はキツイ。でも、うつ病で体動かなくて何も出来ない日と大して状況は変わらない。むしろ1日ベットでゆっくりする事が正解な今の状況の方が、精神的には楽かな。それくらい、毎日自分を責めて、情け無く思い、生きてる実感が湧かない日々は地獄だと思った。
ちょっとうつ病の辛さ分かって欲しくなっちゃった。
#風邪気味
#不眠症
#うつ病

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