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まーちゃん❤
#辛い
#風邪気味
#いいねありがとうございます
風邪ひいたかも〜🤒💊最悪😭💦
昨日からいいことない💦
みなさん、インフルも流行ってるので気をつけて下さいね😊
40
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克 （かつ）
#風邪気味
#鶏胸肉
#にんにくのすりおろし
#ラーメン
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takashi.A
🏋️🏋️♂️🏋️♀️
①ベンチプレス60キロ→80キロ→90キロ→100キロ→110キロ→115キロ→120キロ
110キロ×5回
110キロ×5回
100キロ×10回
80キロ×15回
②スクワット110キロ×10回を4セット
③上腕三頭筋122キロ×10回を4セット
④背筋126キロ×10回を4セット
⑤レッグエクステンション50キロ×10回を4セット
⑥レッグカール50キロ×10回を4セット
#おつかれGRAVITY
#風邪気味
#GRAVITY飯テロ部
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
Hate Me
トレーニーの星
289
かこ
今朝はちょい冷えた。2℃
やっぱもう秋って言うより初冬
ちょっと鼻水が出るわ。風邪かも🤧
疲れもあるのかもしれない
ドリンク飲んで仕事行こ
今日も無理せず、ぼちぼちと
いい1日に✨
#おはようGRAVITY
#まだ眠い
#風邪気味
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🐰れな🦊
何となく撮ってみたw
風邪早く治りますように…
#雰囲気
#風邪気味
#フォローといいねお願いします
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新着
Leo💡⚡️
#風邪気味
218
ラブ
昨日から風邪気味になってしまっています🥺
とりあえず、Uberさんに風邪薬を注文して買ってきてもらいました🥺
風邪薬を飲んだ後は少し効いて体の倦怠感と喉の痛みは緩和します🥺
鼻水は止まらないですが🥺
熱は今朝もないのですが今日はB型作業所に賄いだけを頂きに行く日なので、電話で状態を説明してからにします🥺
TikTok配信が出来るくらいの体調不良なのですが、肺炎が治った後なので警戒はしています🥺
画像はシトリンアイリス、ヒマラヤ水晶と逆九眼天珠、12ミリのインカローズのブレス達です😊✨
シトリンアイリス以外は私が組んだブレスです😊✨
最近はTikTok配信の時に着けている、お気に入りの3本です😊✨
#おはよう
#精神障害者の1日の始まり
#風邪気味
#お気に入りのブレス
#うつ病
天然石の星422
うい
@グラちゃん【公式】
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🌻𝕜𝕠𝕜𝕠
久しぶりの#ウォーキング🚶♀️ #風邪気味 なのか#更年期 なのか#自律神経 乱れまくってたので歩いて来ました(^-^)まだ腰痛もあるけどとりあえず2km位は歩けたかな[笑う]
頑張らずにゆっくり早起きして行こ🎶
ちなみに起きれたのは9時半[冷や汗]明日は9時目標❣️
50代前後の星229楓🍁
#アラフィフ
#猫のいる生活
#GRAVITYねこ部
ネコの星225
ロックマン🎸
会社早退して葛根湯飲んで寝たら
ずいぶん良くなったぜ！
#風邪気味
#おつかれGRAVITY
17ロックマン🎸
風邪ひいてもうたかもー！💦
#鼻水
#風邪気味
1422楓🍁
#アラフィフ
🌈 40・50代217 もっとみる
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