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ノレッ
今日は寝れた感満載で、昨日は寝れてない感で1日ダルダルだった。
睡眠の質だとか睡眠効率だとか、そんな言葉のやつなんだろうけど、泥酔状態の音声ルームで、皆が聞いてくれている中でのウクレレ演奏は、やっぱり多少の緊張はあるんだろうね。
そんな中で合間合間のトークで気分が抑揚したり、急にゴキブリの凄さについて熱く語り出したりして、昨夜は交感神経フルマックス状態になったのかな。
その反動で、疲れ果ててチーンした交感神経も一緒におやすみして、副交感神経フルマックス状態でぐっすり眠れたのかな。
自律神経を正常運営するには、緊張状態を作って飛び込むのも必要なのかもね。
#睡眠不足
#睡眠
#自律神経
#ラリホー
#緊張
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しょっ
はぁ
令和のホラー番組もこの程度か

little lat
残留ブーストできるんなら

ばなな
隣の部署A「今期見なきゃ〜」
隣の部署B「薫る花は凛と咲く、オススメだよ、とても良い」
「!!!!!」
にこにこして2人の会話聞いてしまった私でした。

すーり
来週こそ…‼️‼️

なぁぷn

たくま
#あーやとーく

ゆ〜

ジャス
ランクマいくかぁ、、、、笑

茶取

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りぜ🦎
ラリホー笑 かけて欲しい時あります
に̤̫ゃ̤̫す̤̫も̤̫
つまりゴキブリはすごいってこと?☺️