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ﾉﾚッ
今日は寝れた感満載で、昨日は寝れてない感で１日ダルダルだった。
睡眠の質だとか睡眠効率だとか、そんな言葉のやつなんだろうけど、泥酔状態の音声ルームで、皆が聞いてくれている中でのウクレレ演奏は、やっぱり多少の緊張はあるんだろうね。
そんな中で合間合間のトークで気分が抑揚したり、急にゴキブリの凄さについて熱く語り出したりして、昨夜は交感神経フルマックス状態になったのかな。
その反動で、疲れ果ててﾁｰﾝした交感神経も一緒におやすみして、副交感神経フルマックス状態でぐっすり眠れたのかな。
自律神経を正常運営するには、緊張状態を作って飛び込むのも必要なのかもね。
#睡眠不足
#睡眠
#自律神経
#ラリホー
#緊張
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もちまる
合わせいきたい
#ラリホー
FF14ヒカセンの星
215
なつ🎄
#年末調整
#ラリホー
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Player 1
エゼキエルの書？通りに世界が進むのか、
はたまたONE PIECEで言う革命軍と言われる🐻🐯達が世界を変えるのかどっちが良い自分達の環境が豊かになるかわかりませんw
変なところに頭使いすぎた😵💫😵💫
ちなみに昨日の晩御飯
#賢者 #ぼっち飯 #ラリホー
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#賢者 #ぼっち飯 #ラリホー
2Player 1
#ラリホー
2Player 1
#ラリホー
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だびまる
ひたすらラリホーを唱え続ける。
ときにはラリホーマ。
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