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1.²
#勉強 #睡眠不足 #看護
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しのん
ゆっくり寝たいなぁ
#睡眠不足 #寝られない民
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takashi.A
GRAVITY日記まる子が娘の友達に遊んでもらい…
明け方まで…(-｡-;
興奮しまくりのまる子のせいで僕はかなりの睡眠不足⤵️
昨日の激しいトレーニングもあってグッタリだよ。
ランチに鰻食べてエネルギー補給したけど
今もうかなり眠い🥱💤⤵️
金曜ロードショーの「コナンくん」が終わるまで観てられないかも…💤
Netflixで「薬屋のひとりごと」観てたんだけど…
やっと内容が理解出来たよ。2度目を観て💧
#おつかれGRAVITY
#睡眠不足
#鰻屋
#エレキギター
#柴犬
創聖のアクエリオン
漫画とアニメの星
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さなこ
#山
#田舎
#睡眠不足
#夏
#暑い
867
kanon
まだ空は真っ暗なのにもう始動💦
長丁場だから今日は気合いを入れて頑張ります！
目元にクマが出没🧸ｶｸｾﾙｶ
マスクがあって良かった～と思える瞬間🤣
それでは皆様、今日も1日無理なく素敵な時間をお過ごし下さいね🍁
#おはようGRAVITY
#GRAVITYお花部
#睡眠不足
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shiii
睡眠不足
寝れない
#睡眠不足
#寝れない
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ゆう🌙
夜更かししてしまった
わかってる、
早寝しないと辛いということは…
でも、できないの
ウダウダYouTubeやTikTok見漁りながらぼーっとしちゃう
しまいにネイルとかしちゃう💅🏻
爪が秋色になりました🍁🍂
ワインレッド結構好きな色なのに手持ちにないので、2色重ね塗りで作り出しました
手が炊きたての新米のようにふっくらで、
なおかつクリームパンなのはご愛嬌
さぁ、寝不足になるの確定は何度目の後悔でしょう、それでも起きて行ければ花丸だろう💮
夜更かし楽しんだもん～
ということで今から歯磨きして寝ます😴
皆さんおやすみ～
#ネイル #ひとりごと #夜更かし #秋ネイル #睡眠不足
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新着
ねむこ🥱😴😪
がんばれ、私。
#病院実習 #実習記録 #睡眠不足 #認定看護師
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bell
すいみん不足
音楽の星14ねむこ🥱😴😪
211
ねぇさん
土曜に聞こえ悪くなり月曜日の夕方仕事早退して耳鼻科へGO！
検査したりして結果、低音障害型感音難聴と診断された！
低音が特に聞こえてなかったんだってさ！
月曜日には耳のこもったのは取れたけど静かなところにいると耳鳴りがしてるのがわかる。
音楽弱くかけて眠るといいと指導されたけどそんなんする前に疲れてるから布団入ると速攻眠ってるわ（笑）
原因はストレス・過労・睡眠不足
今回難聴3回目（笑）
まさに、ストレス・過労・睡眠不足
当てはまりすぎてなんもいえない！
意地悪おばさんのせいでもあるよね！
ﾌﾝｯ(｡-｀へ´-｡)
仕事も異動したこともあるから余計大変なのもあるしパートの人たちの尻拭いも増えて毎日残業オンパレード！
休みも何かしら家族の用事や通院やらあれこれで1日ゆっくり過ごすことが月に一度あるかないか？
これから年末年始に向けて仕事もより忙しくなるからより体気をつけなくちゃなぁ。。。
みなさんも
ストレス・過労・睡眠不足は損しかない！
あとあとまじで体に影響出るから気をつけてくださいね！
#ストレス#過労#睡眠不足#低音障害型感音難聴
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オム𓆏
ちょっと聞こえにくいなー
だけだったのに耳鳴り始まっちゃった。
ずっとキーーーーーーーーーーーン
言うとる。
聞こえにくいし
うるさいし
最悪。
#ストレス
#疲労
#睡眠不足
が原因だそうで…
コンプリート♡
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モノ
眠気に関しては睡眠負債溜まってるから眠い可能性あるから薬飲んで解消させて、ぼーっとすることの解決策として、起きなきゃいけない時間から、薬の抜ける時間を計算して薬飲んで寝て、起床してから時間かけて薬抜いてけばなんとかなるんかな。
#睡眠不足 #不眠症
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