オートミール生活始めました～米化レシピ探求編～｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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( ΦωΦ)ﾆｬｰｽ

2023/04/03

オートミールに切り替えてから二週間経つけど、米化で全然満足できるからとりあえず続けてみる事にした[大笑い]
まだ試行錯誤で色んなレシピ考え中だから、これからどんどんupしていきたいと思ってる[星]

皆のオススメのオートミールレシピ教えて欲しいです[ハート]
写真ある人は見せて欲しいです[星]

私が食べてるのはコレ

#ダイエット #Gravityダイエット部 #オートミール

ダイエットの星

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Umi𓇼𓆡𓆉

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蒸しパンとか作る時に混ぜたり、あとはオーバーナイトオーツはやったことある〜

2023/04/03 返信

( ΦωΦ)ﾆｬｰｽ

へぇー！蒸しパンもできるんですね！パンとかお菓子作った事ないから挑戦してみたいなー[大笑い]

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Umi𓇼𓆡𓆉

Umi𓇼𓆡𓆉

オートミールのみで作る場合はパウダー状に砕かないといけないですが、ホケミやおからパウダーの量を少し少なくしてふやかしたオートミールを入れてもイケます

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( ΦωΦ)ﾆｬｰｽ

@Umi𓇼𓆡𓆉 ：なるほどです！ありがとうございます[大笑い]

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MIU

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同じクエーカーのロールドオーツずっとリピート買いしてます[ほっとする][星] わたしも普通にお米代わりにしてますけど、豆乳＋味付け(白だしとかコンソメとか )でスープリゾットっぽくすると腹持ちも良くて満足するなぁって思います〜

2023/04/03 返信

( ΦωΦ)ﾆｬｰｽ

大容量だし、便利ですよね！私もリピ確です！今日はそぼろとまぜて、おにぎり作りました🍙 スープリゾットは私もお気に入りです[ハート] たまにコーンスープの素とか使ったりもしてます[大笑い]

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会社のイッヌ🐶

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3月からはオートミール→玄米にしちゃってるんですが同じクェーカーの4.52kg入ってるの食べてましたオートミールキャメロン・ディアス丼で調べると出てくるやつが最高に美味いので是非に

2023/04/03 返信

( ΦωΦ)ﾆｬｰｽ

うわぁー美味しそう[大笑い]調べてみます[星] 4.52もあるんですね！どのくらい持つんだろう… 試しに1.2kg買ってみたんですけど、約2~3週間でした！

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まっち

来週も3人✨

幻想〜ILLUSION〜でお別れ
夏の終わりって感じですね全然終わりそうにないけど

ありがとうございました‼️
次は20時のカモアルで☺️
#alfee #終わらない夢 #nhkfm

にけ🙂

まぁ私スカステ入れないんですけどね

キフユ

夫が帰宅したので「長風呂すっから！！」って息子押し付けて、ガリガリくん梨味（※本日3個目）食いながら風呂入りました。最高( ✌︎'ω')✌︎

†圣シ

なつんに会いたいなー

A/D-KAI（

キャリーーーーーオーーバーーー❗ヤバーーー✨
#ジョイユー

せ一ι

メロロンのソウルジェムが真っ黒になってる

みちる@

メロンを食べすぎないようにと、片付ける時、しずくの視線が私をガン見だった

汁崎

池袋のロボット酒場を思い出します…

検測

尾道から4時間10分
広島駅着

ぱんぎ

今度のイベントの差し入れこれにしよ。

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