オートミール生活始めました～米化レシピ探求編～｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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( ΦωΦ)ﾆｬｰｽ

2023/04/03

オートミールに切り替えてから二週間経つけど、米化で全然満足できるからとりあえず続けてみる事にした[大笑い]
まだ試行錯誤で色んなレシピ考え中だから、これからどんどんupしていきたいと思ってる[星]

皆のオススメのオートミールレシピ教えて欲しいです[ハート]
写真ある人は見せて欲しいです[星]

私が食べてるのはコレ

#ダイエット #Gravityダイエット部 #オートミール

ダイエットの星

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Umi𓇼𓆡𓆉

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蒸しパンとか作る時に混ぜたり、あとはオーバーナイトオーツはやったことある〜

2023/04/03 返信

( ΦωΦ)ﾆｬｰｽ

へぇー！蒸しパンもできるんですね！パンとかお菓子作った事ないから挑戦してみたいなー[大笑い]

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Umi𓇼𓆡𓆉

Umi𓇼𓆡𓆉

オートミールのみで作る場合はパウダー状に砕かないといけないですが、ホケミやおからパウダーの量を少し少なくしてふやかしたオートミールを入れてもイケます

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( ΦωΦ)ﾆｬｰｽ

@Umi𓇼𓆡𓆉 ：なるほどです！ありがとうございます[大笑い]

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MIU

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同じクエーカーのロールドオーツずっとリピート買いしてます[ほっとする][星] わたしも普通にお米代わりにしてますけど、豆乳＋味付け(白だしとかコンソメとか )でスープリゾットっぽくすると腹持ちも良くて満足するなぁって思います〜

2023/04/03 返信

( ΦωΦ)ﾆｬｰｽ

大容量だし、便利ですよね！私もリピ確です！今日はそぼろとまぜて、おにぎり作りました🍙 スープリゾットは私もお気に入りです[ハート] たまにコーンスープの素とか使ったりもしてます[大笑い]

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会社のイッヌ🐶

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3月からはオートミール→玄米にしちゃってるんですが同じクェーカーの4.52kg入ってるの食べてましたオートミールキャメロン・ディアス丼で調べると出てくるやつが最高に美味いので是非に

2023/04/03 返信

( ΦωΦ)ﾆｬｰｽ

うわぁー美味しそう[大笑い]調べてみます[星] 4.52もあるんですね！どのくらい持つんだろう… 試しに1.2kg買ってみたんですけど、約2~3週間でした！

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💬紫

「ダブラビってこれだよな」の超凝縮動画ですごい。10秒にダブラビが詰め込まれている

マック

大河俳優・太田光に聞く、
大河で役をもらう極意

#太田上田トークテーマ

宮下/み

うーんカメラ本体は慎重に検討を重ねるようにします。しばらくストロボ使えんけどごめんね

愛知の

5時半に寝て15時半と20時前に目が覚めたけどﾆﾄﾞﾈｯﾌｨｰして起きたら1時半

愛知の

微妙な時間すぎるし朝まで寝たかったわね(´･_･`)

やっし

11月はいぶき、りんりん、あみゆちゃん

#フカしてんじゃねぇよー！
#FM福岡
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#地頭江音々
#HKT48
#お疲れ様でした

夢野(ゆ

チェキは大事に保管するのだぁ！事務所に所属してるので大々的には上げれないけど！！

たい焼

みしろさんのボイスは当たらなかったからしん様のボイスだけでも当てたい！

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