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🍗ぺこぺこ🐻❄️
100kg×10発成功しました！
(最後二発はけつ浮いたけど)
体重は76.9kgでした。
でもだんだん100kgっていう重さに慣れてきたよ
昔は80kgが2発しか上がらない時もあったんだよな、懐かしい
今は80kgがウォーミングアップの重さになった。
来年も頑張りましょう。
目標は体重70kgに落としてベンチ100kgを10発or120kg1発
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ぴの子🍣
大そうじも終わったしカニ食べたし
あとは年越しそば食べるだけ！
グラ友さん、
今年も仲良くしてくれてありがとう！[ハートポーズ]
来年もよろしくお願いします🙏[おめでとう]
#大晦日 #2025年
1
Lupin
最後も茶色で締めます。
乾杯🍺
#福岡
4
ジョイ
離脱症状で身体の節々が痛い
これがあるから酒が嫌いなんだよなぁ
酒、薬、カフェインもそうなんだけど
とにかく、トータルで見たらマイナスなんだよね
シラフが一番いいし
地獄みたいな苦痛の中で
自然に出るベータエンドルフィンで
一瞬だけ多幸感が出るから
それまで待ったほうがいい
自分の場合は
サチオ
#ジャッキー・チェン
今年、最後の映画、話題のジャッキー・チェン最新作「シャドウズエッジ」観てきました。
ジャッキー・チェンの映画を劇場で見るなんて、何年ぶり？って位久しぶりでした。
ジャッキー・チェンも71歳、アクションも、もう無理でしょ？なんて、思ってたら、バリバリアクションしてますやん❗凄い。凄い❗こんなおじいちゃんいないでしょ❗
作品自体もめちゃくちゃ面白く、アクションあり、心理戦あり、のっけからハラハラドキドキで、あっという間に終わりました。今年最後で、2025年NO1映画かも。
ジャッキー・チェンまだまだアクション期待してます。
けいと
大晦日するかあ
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ぼん
6
カルピ
2
やえ
しゃろ
かんそ
除湿機つかってるんだけど
機械の表示は
湿度50%台なんだけど
部屋の湿度計は68%なんだけど・・・。
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もん
4
うつつ
6
頭きり
2
佐藤
6かんそ
たぶん機械が嘘ついてる・・・。
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