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🛵侑

🛵侑

昨日久しぶりに筋トレしてみたけど、ベンチプレスで25でもうしんどかった
30までいけそうな気もしたけど、肘が怖い気がしたからやらずに中止
2月か3月にボルト抜く予定だけど、少しづつでもトレーニングしていこう
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