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ななせ
次の日も痛いと
寝たら良くなるはずだろ人間はよぉ
13
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ナガツキ
回答数 169>>
身体的ストレスはゆっくり湯船に浸かったり立ってるのを諦めて好きなだけ横になってたらよし
いずれにしても食ってよく寝る
食えなくてもまぁ、飲もう
寝れなくてもまぁ、横になって目をつぶっておけ
頭がモヤついて思考のループが止まらんときは無機質なモノを観察したらいい
目は瞑ってるから耳で
時計の秒針が刻む針の音、エアコンだから換気扇だからパソコンだかの機器の駆動音、窓を叩くか撫でるか落ち着きのない不規則な風の音
澄ましてみると身の回りにはいろんな音が溢れてる
INFPの星
凜ノ助
論破するのが目的な訳じゃないけど
大抵の場合理屈が通ってなかったり論理が破綻してることに気付いてない人間は建設的な話し合いができない
Doge
あっという間に鼻水止まったわ
12
なみき
14
陽
25
現実逃避しよう!!
2
みき
お気に入りなのに⋯
14
ろい
おはようGRAVITYえ、まさかぎっくり腰？！とか思ったけど、よくよく考えたら、昨日からめちゃくちゃ簡単にできる宅トレを始めて、余裕じゃん！と思い初日からやりすぎただけでした。笑
結果、2.30分ゴロゴロしながら動きに慣れたら、ずっと起き上がれたし🤣
アラサー恐るべしw まあその宅トレのおかげで少しばかし、肩周りとか楽なんだけどね笑
念の為、今日はコルセットして仕事やりますw
調子に乗りすぎず、コツコツ続けていきます笑笑
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ちょも
宅トレ
夜🌕お尻1、脚1、お腹3、腰回り2、顔1、ストレッチ1
歩数👣25711歩
カロリー🍴1988kcal
昨日はよく食べてよく歩いた1日だった！
🌙がきてお腹も痛いし眠かったけど、宅トレは夜にそれなりに頑張った！
今日は昨日より症状が重いので宅トレは軽めにする予定！無理しない！
6
たっき
おはよ！
今日から月曜スタート！昨日も？いっぱい食べちゃったから筋トレをしてても最早あまり効果が…ꉂ🤣𐤔
でも、美味しいもの食べたいものは欲しくなっちゃうからしょうがないよね？
ねぇ、美味しいご飯一緒に食べに行こ？w
今日も笑顔で素敵な1日を！💫✨
8
マリー
私が朝、口にしたのはお茶と命の母2錠。
1
目黒
言いたいとこだけ、要所だけでもピックアップして伝えたい！
ご容赦ください…！
5
🎀豆マ
#チャーリーとチョコレート工場
#堂本光一
1
ねむ🐰
7
たづ
3たづ
4
まつり
努力でどうにかなるならナンボでも頑張れるけどさ…自分の限界はここまでだなーと思う今日この頃です。上手くいかない時は何やってもダメ、上手くいく時はスルスルいく。それが交互にやってくるのは知ってるけどね…
3
みこ@
それが、産後から月一ぐらいで何かに遅れそうになるの。未遂な時もあるけど実際に遅れることも出てきて、マミーブレインやら寝不足やらほんとやばい
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