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ちょも
宅トレ
夜🌕お尻1、脚1、お腹3、腰回り2、顔1、ストレッチ1
歩数👣25711歩
カロリー🍴1988kcal
昨日はよく食べてよく歩いた1日だった！
🌙がきてお腹も痛いし眠かったけど、宅トレは夜にそれなりに頑張った！
今日は昨日より症状が重いので宅トレは軽めにする予定！無理しない！
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イリス
公式じゃなさそうですよね？
7
あおが
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カワニ
かわに
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きしり
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猫真
#蜀紅錦
り く
7
ひーく
こういう時に来てくれるの嬉しいね。
9
コロッ
3
めむろ
という事は年越しも放送あったら
2日連続になるのか・・・。
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