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まっさ
夜勤明け、3時間だけ寝てジムへ。
1種目目のベンチプレスで気持ち悪くなり、胸トレを断念。背中ならと、チンニングをするも2セット目で吐き気をもよおす。
さっさと帰りました。
今日は仕事は休みなので、ゆっくり身体を休めます。
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コメント
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